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हाई कोलेस्ट्रॉल से नसों में चर्बी की लेयर जमने लगी है और ब्लड सर्कुलेशन स्लो हो रहा तो आपको 6 तरह की सब्जियों को रोज खाना चाहिए. ये नसों में जमां गदा फैट बाहर करने का काम करती हैं.

इंटरकोर्स के बारे में चर्चा को अक्सर वर्जित माना जाता है, लेकिन हाल ही में एक नई रिपोर्ट ने इस विषय को सामने ला दिया है. इस रिपोर्ट में दुनिया भर के हजारों लोगों की सेक्स लाइफ का खुलासा हुआ है. शारीरिक संबंध हर किसी के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन दुनिया भर के आंकड़े क्या कहते हैं, यह जरूर जानें.

क्या सुबह उठते ही बहुत प्यास लगती है या गला सूख जाता है तो इसे नजरअंदाज न करें. ये एक नहीं कई बीमारियों का शुरुआती संकेत होता है.

डायबिटीज को कैसे नियंत्रित करें अगर आपके मन में भी ये सवाल है तो यहां कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अगर आप गेहूं के आटे में मिलाकर रोटी बनाने लगे तो आपका ब्लड शुगर असानी से नियंत्रित हो सकता है.

Health Tips: रसोई में मौजूद मसाले कई गुणों से भरपूर होते हैं. कई मसालों का इस्तेमाल बीमारियों को दूर करने का काम करता है.

Cardiac Arrest Causes: हार्ट डिजीज अक्सर हाई ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड शुगर के कारण होती हैं. हाई ब्लड शुगर लेवल कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकता है.

Protein, Calcium, Vitamins Rich Food Benefits: मछली, मटन, चिकन और अंडे जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थ प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करते हैं और शाकाहारी खाद्य पदार्थों में ये पोषक तत्व नहीं होते हैं, लेकिन ये ग़लत है. एक वेजेटेरियन फूड है जो मटन-चिकन का भी बाप कहा जाता है.

Heart Disease Causes: आजकल बूढ़े और जवान सभी में दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है. ऐसे में हार्ट हेल्थ का खास ख्याल रखना चाहिए.

Mobile Phone Radiation: सभी लोग मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं इससे निकलने वाली रेडिएशन साइलेंट किलर बन सकती हैं.