Health News

मंकीपॉक्स के बढ़ते केस देखकर दोबारा लॉकडाउन की स्थिति हो सकती है अगर इसे समय रहते काबू न किया गया. ये वायरस कोरोना की तरह ही एक से दूसरे में फैलता है और कोरोना की तरह ही इससे बचाव के उपाय भी करने होंगे.

Foods For Oxygen: ब्लड कोशिकाओं, ऊतकों के साथ ही शरीर के विभिन्न भागों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है. और अगर ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो तो इससे कई अंगों पर प्रेशर पड़ता है. खासकर हार्ट पर. इसके अलावा थकान-कमजोरी भी इसी से आती है.

गेहूं के आटा डायबिटीज में खाने से मना किया जाता है क्योंकि इसमें कार्ब्स ज्यादा होता है. तो ऐसे में कौन सा आटा खाना ब्लड शुगर को कम करेगा चलिए जानें.

गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो इसे तुरंत कम करें. क्योंकि इसका उच्च स्तर खून खराब करने का कारण बनता है. कुछ हेल्दी फूड एलडीएल को कम करने में मदद करते हैं. यह हृदय रोग को रोकने में भी मदद करता है.

Tips For Good Sleep: आज हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जो स्लीप क्वालिटी की इंप्रूव करती है. इसस आपको नींद न आने की समस्या से निजात मिल सकता है.

वजन घटाने का एक नया तरीका लोगों के बीच काफी चर्चा में है, दावा किया जाता है कि इससे 1 महीने में 10 से 15 किलो वजन आसानी से घटाया जा सकता है, तो आइए जानते हैं क्या है ये तरीका...

Ayushman Bharat Scheme: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की कोर स्कीम और दुनिया की सबसे बड़ी हेल्थ बीमा योजना आयुष्मान भारत का दायरा बढ़ाने की कवायद चल रही है. नए बदलावों के बाद देश के 100 करोड़ लोग इसके दायरे में आ जाएंगे.

Lung Cancer के शुरुआती लक्षणों को पहचाना है बहुत ही जरूरी है, ताकि समय रहते इस बीमारी की पहचान कर तुरंत इसका इलाज किया जा सके...