Gout

अगर आप हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) से ग्रस्त हैं तो आपको 5 तरह के फूड कभी भी नहीं खाने चाहिए, क्योंकि ये किडनी डैमेज (Kidney Damage) करने के साथ ही गठिया (Arthritis) का कारण भी बनते हैं.

अगर आप हाई यूरिक एसिड के मरीज हैं तो आपको गठिया और कि़डनी रोग होने का खतरा कई गुना ज्यादा होता है, लेकिन कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स और लाइफस्टाइल में बदलाव कर आप इन समस्याओं से बच सकते हैं.

अगर आप हाई यूरिक एसिड से जूझ रहे तो निश्चित तौर पर आपके जोड़ों में भी ये क्रिस्टल के रूप में जमा हो चुका होगा. ऐसे में जोड़ों की सूजन और दर्द को दूर करने के लिए इन क्रिस्टल को गलाना जरूरी है.

सर्दियों में कुछ सूखे मेवों का सेवन करने से यूरिक एसिड लेवल को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है.

जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द ने जीना मुश्किल कर रखा है तो आपको आज एक ऐसे चमत्कारिक तेल के बारे में बताएंगे जो जादू की तरह दर्द गायब कर सकता है,

शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ते ही जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न जैसी कई समस्याएं दस्तक देने लगती हैं, लेकिन अगर आप चार चीजों का सेवन करते रहें तो यूरिए एसिड भी कम होगा और गठिया का दर्द भी.

सर्दियों में जोड़ों की जकड़न और दर्द की समस्या उन लोगों के लिए और तकलीफदेह हो जाती है. इसलिए कुछ चीजें गठिया रोगियों को बिलकुल नहीं खानी चाहिए.

दवा के बिना गठिया के दर्द को कम करने के सात तरीके यहां दिए गए हैं. इन उपायों के करते ही आपके जोड़ों और घुटने का दर्द बिना दर्दनिवारक दवा के ही ठीक होने लगेगा.

एम्स के डॉक्टरों ने एक अध्ययन में पाया है कि अत्यधिक प्रदूषण के कारण शरीर में विषाक्त पदार्थों का स्तर धीरे-धीरे बढ़ रहा है.

यूरिक एसिड का बढ़ना जोड़ों और हड्डियों के रोग का कारण होता है, अगर जरा सी लापरवाही बरती जाए तो गठिया या किडनी रोग भी हो सकता है.