Gout

ब्लड में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने के साथ ही हड्डियों में भी क्रिस्टल्स जमने लगते हैं और आर्थराइटिस का खतरा कई गुना बढ़ जाता है.

शरीर में यूरिक एसिड जब हद से ज्यादा होने लगता है तो इसके लक्षण कई तरह से उभरते हैं.

अगर आपके जोड़ों का दर्द बढ़ रहा है तो समझ लें कि आपके खून में घुला यूसिड क्रिस्टल बनकर आपके हड्डियों में जम रहा है.

हाई यूरिक एसिड से न केवल हड्डियों का क्षरण होता है, बल्कि ये किडनी को खराब करने का काम भी करता है. गठिया का कारण भी यूरिक एसिड का हाई होना ही होता है.

हाई यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित लोगों को कुछ चीजें बिलकुल खानी छोड़ देनी चाहिए क्योंकि ये न केवल किडनी को डैमेज कर सकती हैं, बल्कि आपका चलना फिरना तक बंद करा सकती हैं.

प्राकृतिक रूप से यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के कुछ रूल हैं. अगर आप इन नियमों का पालन कर लें तो आपके ब्लड में ये यूरिया घुलने ही नहीं पाएगा.

प्यूरीन शरीर के लिए एक ग्रहण है. क्योंकि इसका बढ़ना किडनी में स्टोन से लेकर गठिया तक के खतरे को पैदा करता है. प्यूरीन ही हाई यूरिक एसिड का कारण बनता है.

अगर आपके घुटने या जोड़ों का दर्द आपका चलना-फिरना या उठना-बैठना मुश्किल कर रहा है तो आप इसके लिए अब पेनकिलर नहीं, होममेड दर्द निवारक तेल का इस्तेमाल करें. दर्द से तुरंत राहत मिलेगा.

शरीर में अगर यूरिक एसिड का स्तर हाई हो रहा है या गठिया की शुरूआत हो रही है तो 7 स्पष्ट लक्षण जरूर जान लें.

अगर आपके घुटनों में दर्द रहता है तो कुछ बातें आपको जरूर जान लेनी चाहिए क्याेंकि छोटी सी लापरवाही या चूक आपको जीवन भर बिस्तर पर ले आएगी.