Uric Acid का बढ़ना कर सकता है परेशान, इन 5 लक्षणों के दिखने पर हो जाए सावधान, आजमाएं ये उपाय
High Uric Acid Problem: हाई यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में दर्द सूजन, गाउट, किडनी स्टोन और हार्ट डिजीज की समस्या हो सकती है. ऐसे में इसके शुरुआती लक्षण दिखते ही सावधान हो जाना चाहिए. चलिए आपको इनके बारे में बताते हैं.
Causes Of Arthritis: इन विटामिंस की कमी से होता है अर्थराइटिस, अंदर से खोखली हो जाती है हड्डियां, उठने बैठने में भी होती है परेशानी
शरीर मे पोषक तत्व बहुत अहम भूमिका निभाते हैं. इनके कमी होते ही सेहत से जुड़ी कई परेशानियां खड़ी हो जाती है. इन्हीं में से गठिया भी एक है.
Apple Benefits:हर दिन एक सेब खाने से खत्म हो जाता है हड्डियों में बढ़ता गैप, प्यूरिन को फ्लश आउट कर कंट्रोल हो जाएगा यूरिक एसिड
शरीर में प्रोटीन की ज्यादा मात्रा यूरिक एसिड को हाई कर देती है. इसे जोड़ों में दर्द से लेकर सूजन समेत कई समस्याएं बढ़ जाती है. इसकी एक वजह हड्डियों में गैप पैदा हो जाना है. हर दिन एक सेब का सेवन आपकी इस समस्या को खत्म कर सकता है.
Uric Acid Reduce Foods: शरीर में जाकर ये 5 चीजें खून से बाहर कर देंगे यूरिक एसिड, गला देंगे प्यूरीन के कंकड और गाउट
शरीर में प्यूरिन के टूटने से क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमने वाला यूरिक एसिड का हाई बेहद खतरनाक होता है. यह बीपी से लेकर जोड़ों में दर्द और किडनी में प्यूरिन के कंकड़ बना देता है.
Uric Acid Control Tips: बिना दवा-गोली के यूरिक एसिड को किया जा सकता है कंट्रोल, इन टिप्स को फाॅलो कर दर्द से मिलेगा छुटकारा
आलस भरी दिनचर्या और खराब खानपान की वजह से यूरिक एसिड हाई लेवल हाई हो जाता है. इसे समय रहते बिना किसी दवाई इलाज के कम किया जा सकता है.
Uric Acid Control Tips: इन 8 बातों का रखेंगे ध्यान तो खून से बाहर हो जाएगा यूरिक एसिड, इलाज और दवाई की नहीं पड़ेगी जरूरत
यूरिक एसिड का हाई लेवल शरीर में कई बीमारियों को जन्म देता है. इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. हालांकि इसे बिना दवाई और इलाज के भी कम किया जा सकता है.
Uric Acid Food: यूरिक एसिड वालों के लिए जहर है ये पांच चीजें, बढ़ जाएगा जोड़ों का दर्द-गाउट की समस्या
Uric Acid- आज से ही रेड मीट, एल्कोहल, शुगरी ड्रिंक्स लेना बंद कर दें, वरना यूरिक एसिड बढ़ते ही गाउट, जोड़ों की समस्या और बढ़ जाएगी