Foods For Male Fertility

पुरुषों में फर्टिलिटी डाउन होने की सबसे बड़ी वजह भरपूर मात्रा में फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा शामिल नहीं करना है. इसकी जगह पर जो भी व्यक्ति चीनी, ट्रांस वसा और तेलीय प्रदार्थों का ज्यादा सेवन करते हैं. यह उनकी फर्टिलिटी पावर को कम कर देता है.