fatigue

Deficiency of Nutrient Sign: अगर आपको बिना काम बहुत थकान हो रही या हद से ज्यादा बाल झड़ रहे हैं तो आपको ये समझना होगा कि आपके शरीर में एक खास न्यूट्रीएंट्स की कमी हो रही है.

Weak Heart Sign: क्या अचानक से आपको पैर-एड़ियों में सूजन के साथ दर्द, सांस का फूलना या बेहद कमजोरी महसूस हो रही तो इसे हल्के में न लें. ये जानलेवी बीमारी का भी संकेत हो सकता है.

Unhealthy Liver Sign: लिवर सिरोसिस, फैटी लिवर और लिवर कैंसर सहित लिवर की बीमारियां, दुनिया भर में मौत का पांचवां प्रमुख कारण हैं. लिवर आपका अनहेल्दी है ये कैसे जान सकते हैं, चलिए जानें.

शरीर में एक खास मिनरल की कमी न केवल प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया प्रणाली को कमजोर करती है, बल्कि शरीर को अंदर से जर्जर बना देती है.

लिवर का फैटी होना या लिवर में इंफेक्शन का होना दोनों ही खतरनाक होता है इसलिए जरूरी है कि आप इसके लक्षणों को पहचानें और समय रहते इलाज शुरू कर दें.

क्या आप कुछ दिनों या लंबे समय से बेवजह ही थकान-कमजोरी या मांसपेशियों में दर्द के साथ सांस लेने में परेशानी महसूस हो रही तो इस नजरअंदाज न करें.

अगर आपको अचानक से बहुत थकान महसूस हो रही और उसके साथ कुछ और लक्षण दिख रहे तो बिना देरी किए आप डॉक्टर के पास पहुंच जाएं.

Magnesium deficiency: हमारे शरीर में मैग्नीशियम बहुत कम मात्रा में पाया जाता है, लेकिन इसका काम संतुलन बनाए रखने का है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि मैग्नीशियम की कमी के लक्षण क्या हैं और कैसे इन्हें पहचान सकते हैं.

अगर कोरोना के लक्षण 12 हफ्तों से ज्यादा मौजूद रहें तो इससे तमाम तरह की शारीरिक दिक्कतें सामने आ सकती हैं. नई स्टडी में ये सामने आया है कि कोरोना संक्रमण की वजह से सेक्स ड्राइव में भी कमी आ सकती है.