How to Increase Eyesight: लगातार बढ़ रहा चश्मे का नंबर? तो दूध में ये 3 चीजें मिलाकर पीना शुरू कर दें
अगर आंखों का नंबर बढ़ने लगे तो वह धुंधली दिखने लगती है. अगर आंख कमजोर है और आप चश्मा पहनते हैं तो ध्यान न देने पर नंबर बढ़ने लगता है. अगर आंखों के चश्मे का नंबर लगातार बढ़ता जाए तो चिंता बढ़ जाती है. ऐसे में दूध में कुछ चीजें मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी बढ़ सकती है.
Foods For Eyes: आंखों पर चढ़ा पावर वाला चश्मा उतारना है? तो इन विटामिन-मिनरल को लेना कर दें शुरू
अगर आपकी आंखों पर मोटा पावर आ गया है और चश्मे के बिना दिखाई देना बंद हो रहा है तो आपको अपनी डाइट में कुछ खास विटामिनों की कमी को दूर करना जरूरी है. ये विटामिन आपकी खोई आंखों की रोशनी और कमजोरी को दूर कर सकते हैं.
Summer Eye Care: गर्मी और धूप से जल रही आंखें तो अपनाएं ये टिप्स
Eye Irritation: आंखों में जलन के कारण कई परेशानी होती है. ऐसे में आंखों को मलने से रोशनी भी कम हो सकती है.
Eyesight: आंखों की रोशनी हो रही है कमजोर? रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पिएं ये 2 चीजें, उतर जाएगा पावर वाला चश्मा
Milk With Saunf And Mishri: अगर आपकी आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है तो रोज रात में सोने से पहले दूध में ये 2 चीजें मिलाकर पिएं, इससे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी और बीमारियां दूर भागेंगी...
Sunglasses Side Effects: बिना जरूरत भी पहनते हैं धूपी चश्मा? अनजाने में आंख से लेकर शरीर तक को होते हैं ये गंभीर नुकसान
अगर आप बिना जरूरत केवल स्टाइल के लिए अक्सर धूपी चश्मा (Sunglasses) पहने रहते हैं तो इससे आपको गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इससे आपकी आंख (Eyes) से लेकर शरीर तक को नुकसान हो सकते हैं.
Bad Foods For Eyes: आंखों की रौशनी को कम करते हैं ये 3 तरह के फूड्स, बढ़ता जाएगा चश्मे का पावर
Eye Care: आंखों की खास देखभाल की भी जरूरत होती है. बाहरी सुरक्षा के साथ-साथ आंखों की अंदरूनी ख्याल रखना भी जरूरी है. इसमें हमारे आहार की विशेष भूमिका होती है. हर दिन हम जाने-अनजाने में कई ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जो आंखों के लिए बहुत हानिकारक होते हैं.
Benefits of Rose Petals: आंखों से लेकर ब्रेन तक के लिए औषधि है गुलाब की पंखुड़ी, जानिए इसके और भी फायदे
गुलाब की पंखुड़ियों (Rose petals) से होंठ गुलाबी (Pink Lips) और स्किन सॉफ्ट( Soft Skin) होती है लेकिन क्या आपको पता है कि सेहत को भी इससे कई और फायदे मिलते हैं.
Exercise To Improve Vision: कमजोर हो गई है आंखों को रोशनी, लग गया है चश्मा? रोज करें ये आसान एक्सरसाइज
Eye Exercises: अगर आप ज्यादा वक्त स्क्रीन पर गुजारते हैं तो ये आसान एक्सरसाइज जरूर करें. इससे आंखों की रोशनी तो बढ़ेगी ही, साथ ही डार्क सर्कल और झुर्रियों से निजात मिलेगा...
World Glaucoma Day 2024: आंखों की रोशनी छीन अंधा बना सकता है काला मोतिया, जानें क्या हैं इसके लक्षण और बचाव के उपाय
World Glaucoma Day 2024: लोगों के बीच काला मोतिया यानी ग्लूकोमा बीमारी को लेकर जागरूकता लाने के लिए हर साल 12 मार्च को वर्ल्ड ग्लूकोमा डे मनाया जाता है. आइए जानते हैं इस बीमारी के बारे में...
आंखों की जलन दूर करने के लिए Eye Drop नहीं अपनाएं ये घरेलू उपाय, Eye Irritation से मिलेगा आराम
Eye Irritation Remedy: कंप्यूटर और फोन स्क्रीन पर घंटों समय बिताने और प्रदुषण के कारण आंखों में जलन होने लगती है. आंखों की जलन को दूर करने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें.