eye care

गुलाब की पंखुड़ियों (Rose petals) से होंठ गुलाबी (Pink Lips) और स्किन सॉफ्ट( Soft Skin) होती है लेकिन क्या आपको पता है कि सेहत को भी इससे कई और फायदे मिलते हैं.

Eye Exercises: अगर आप ज्यादा वक्त स्क्रीन पर गुजारते हैं तो ये आसान एक्सरसाइज जरूर करें. इससे आंखों की रोशनी तो बढ़ेगी ही, साथ ही डार्क सर्कल और झुर्रियों से निजात मिलेगा...

World Glaucoma Day 2024: लोगों के बीच काला मोतिया यानी ग्लूकोमा बीमारी को लेकर जागरूकता लाने के लिए हर साल 12 मार्च को वर्ल्ड ग्लूकोमा डे मनाया जाता है. आइए जानते हैं इस बीमारी के बारे में...

Eye Irritation Remedy: कंप्यूटर और फोन स्क्रीन पर घंटों समय बिताने और प्रदुषण के कारण आंखों में जलन होने लगती है. आंखों की जलन को दूर करने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें.

Yoga For Eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन तीन एक्सरसाइज को करना चाहिए. इन्हें करने से आंखों को आराम मिलता है.

आंखों की पावर बढ़ रही तो आपके लिए जरूरी है कि आप 2 चीजें रोज अपनी डाइट में शामिल कर लें.

Biotin Deficiency Treatment: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो बायोटिन की कमी दूर करते हैं. अगर आपको बायोटिन की कमी के ये लक्षण दिखें तो तो तुरंत इन चीजों का सेवन करना शुरू कर दें... 

Weak Eyesight Causes: आंखों के कमजोर होने के पीछे विटामिन की कमी हो सकती है. आइये जानते हैं किन विटामिन की कमी से आंखें की रोशनी कम होती है.

अगर आपकी आंखें बार-बार लाल हो रही तो ये इसे बिना देरी किए डॉक्टर को दिखाएं क्योंकि ये जानलेवा भी हो सकती है.

Eye Care Tips: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप रसोई में मौजूद कई मसालों का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आंखों के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं.