eye care

What to do if color gets into your eyes: होली पर रंगों से खेलते समय आंखों को जरूर बचाएं क्योंकि रंगों में विभिन्न रसायनों की मौजूदगी के कारण ये आंखों को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं. तरल रंगों से आंखों में घाव हो जाते हैं, जिससे दृष्टि की हानि भी हो सकती है.

आंखों की रोशनी बनाए रखने के लिए शरीर में कुछ विटामिन का होना बहुत जरूरी है. इसकी भरपाई के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है.

Eye Care Tips: आजकल कम उम्र में ही चश्मे की जरूरत पड़ने लगी है. यदि आप समय पर अपनी आंखों की देखभाल नहीं करते हैं, तो चश्मे का नंबर तेजी से बढ़ने लगता है. अगर आप आंखों की रोशनी को बेहतर करना चाहते हैं तो रोज कुछ फ्रूट्स खाना शुरू कर दें.

Eye Care: आपने अपने आसपास ऐसे कई लोगों को देखा होगा जो बार-बार अपनी आंखें रगड़ते रहते हैं. ये आदत आंखों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में...

Diwali Eye Care Tips: पटाखों से निकलने वाला धुआं न केवल फेफड़ों के लिए हानिकारक है बल्कि आंखों के लिए भी बेहद खतरनाक हो सकता है, इसके कारण आपको इन गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है...

ज्यादातर लोग आंखों की कुछ समस्याओं को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. जैसे कि आंखों का लाल होना, खुजली, सूखापन, आंखों में दर्द आदि पर ध्यान नहीं दिया जाता है. लेकिन ये समस्याएं कभी-कभी शरीर में पनप रही किसी घातक बीमारी का संकेत भी हो सकती हैं.

अगर आंखों के आसपास काले घेरे हो जाएं तो चेहरा फीका लगने लगता है. आंखें भी थकी हुई महसूस होती हैं. अभी त्योहार के दिन हैं. जानें आंखों को तुरंत खूबसूरत और आकर्षक बनाने के आसान उपाय.

अगर आंखों का नंबर बढ़ने लगे तो वह धुंधली दिखने लगती है. अगर आंख कमजोर है और आप चश्मा पहनते हैं तो ध्यान न देने पर नंबर बढ़ने लगता है. अगर आंखों के चश्मे का नंबर लगातार बढ़ता जाए तो चिंता बढ़ जाती है. ऐसे में दूध में कुछ चीजें मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी बढ़ सकती है.

Eye Irritation: आंखों में जलन के कारण कई परेशानी होती है. ऐसे में आंखों को मलने से रोशनी भी कम हो सकती है.