Diabetes Causes: मीठा खाने से ही नहीं ये भी हैं डायबिटीज होने की वजह, इन बातों का रखें विशेष ध्यान
डायबिटीज की बीमारी में सबसे पहले मीठा खाने पर रोक लगाई जाती है. कुछ लोग मीठा न खाने पर खुद को डायबिटीज से सुरक्षित मानते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है.
Diabetes: विटामिन ए और सी से भरपूर इस फल के खाते ही कंट्रोल हो जाती है डायबिटीज, नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल भी होगा खत्म
खानपान से शरीर में साइलेंट तरीके से घुसने वाली बीमारी डायबिटीज के लिए पोमेलो फल बेहद लाभदायक होता है. यह बॉडी में मौजूद ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है.
Diabetes Control Tips: ये आयुर्वेदिक हर्ब्स ब्लड शुगर की हैं काट, सुबह खाली पेट ये चूर्ण लेते ही काबू में आएगी डायबिटीज
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए जरूरी हैं की खानपान और एक्सरसाइज पर फोकस किया जाए. साथ ही कुछ आयुर्वेदिक मसाले डेली रूटीन में डाइट में शामिल करें.
Control Diabetes: दूध में इन मसालों और Herbs को मिलाकर पीने से तेजी से कम होगी ब्लड शुगर और डायबिटीज हो जाएगी खत्म
Diabetes and Blood Sugar: आज हम आपको बताएंगे कि आपकी रसोई में मौजूद मसाले, डायबिटीज व हाई ब्लड शुगर की समस्या से लड़ने में कैसे आपकी मदद कर सकते है.
Blood Sugar Natural Medicine: शुगर नहीं हो रहा कम तो इस कांटेदार फूलों का चूर्ण फांक लें, कभी अनकंट्रोल नहीं होगी डायबिटीज
Diabetes कंट्रोल करने के लिए सदियों से प्रयोग हो रहे कांटेदाल फूलों के चूर्ण के बारे में आपको बताने जा रहे है जो शुगर को चुटकियों में कम कर देगा.
Diabetes: ये 4 आदतें नसों पर डालती हैं दबाव, बिना दवा करना है हाई ब्लड शुगर कम तो फॉलों करें ये टिप्स
डायबिटीज का खतरा अब बुजुर्ग ही नहीं कम उम्र के युवाओं में भी बढ़ता जा रहा है. इसकी मुख्य वजह दिनभर वर्कआउट न करने के साथ ही खराब खानपान है.
Diabetes Diet: ब्लड शुगर नहीं हो रहा कंट्रोल? गेहूं नहीं, हरे कटहल के आटे से बनी रोटी खाएं, भूख और डायबिटीज दोनों रहेंगे कंट्रोल
डायबिटीज में गेहूं के आटे की रोटी खाना न केवल शुगर को बढ़ा देता है, इसलिए शुगर कंट्रोल के लिए कच्चे कटहल के आटे की रोटी खाना शुरू कर दें.
Bay Leaf Benefits : खाने का जायका बढ़ाने के साथ Diabetes को भी खत्म कर देगा ये सूखा पत्ता, जानें सेवन का तरीका
खाने में स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाला सूखा तेज पत्ता डायबिटीज से लेकर पाचन क्रिया को सही करता है. इसका नियमित सेवन को ब्लड शुगर को कंट्रोल कर देता है.
नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को निकालकर बाहर कर देता है ये खट्टा फल, डायबिटीज से लेकर बीपी तक को करता है कंट्रोल
कीवी स्वाद में खट्टा और बेहद गुणकारी फलों में से एक है. इसका नियमित सेवन कोलेस्ट्रॉल से हाई बीपी, डायबिटीज और डेंगू जैसी बीमारी में फायदेमंद होता है.
Juicing Mistakes: हाई ब्लड शुगर की वजह बन सकता है जूस, इसे पीने या बनाने से पहले जान लें ये जरूरी बात
जूस पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ गलतियों की वजह से इसके फायदे नुकसान में बदल जाते हैं. आइए जानते हैं वो गलतियां जो नहीं करनी चाहिए.