Diabetes

बढ़ते डायबिटीज की समस्या और हाई ब्लड शुगर में करेले का जूस रामबाण इलाज है. इसे ब्लड शुगर कंट्रोल होने से लेकर ​पेट की बीमारियां भी खत्म हो जाती है.

डायबिटीज के मरीज का शुगर थोड़ी भी लापरवाही से कभी भी बहुत हाई हो सकता है. इसलिए इमरजेंसी में शुगर को कम करने के तुरंत उपाय क्या हो सकते हैं, जान लें.

दिखने में काला और बेहद गुणकारी फल जामुन स्वाद के साथ ही कई पोषक तत्वों से भरा है. जामुन ही नहीं इसकी गुठली के प्रयोग से ब्लड शुगर कंट्रोल हो जाता है.

ग्लूकोज शरीर का मुख्य ऊर्जा स्रोत और बॉडी के कामकाज के लिए जरूरी भी है लेकिन बहुत अधिक चीनी डायबिटीज का कारण बन जाती है.

डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल शरीर में कई बीमारियां का खतरा बढ़ा देते है. हाई होने पर जान जाने का खतरा भी बढ़ जाता है. इन्हें कंट्रोल करने के उपाय.

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही गन्ने के जूस की डिमांड बढ़ जाती है. यह जूस पीने में जितना स्वादिष्ट लगता है.सेहत के लिए उसे कहीं ज्यादा फायदेमंद होता है

डायबिटीज के लिए मीठे का सेवन बहुत ही नुकसानदायक है. उन्हें इसे दूर रहने की सलाह दी जाती है,लेकिन चीनी से भी मीठा मोंक फ्रूट खाने से दिक्कत नहीं होगी.

डायबिटीज पेशेंट्स का प्रकोप बढ़ता जा रहा है. इस बीमारी से  भारत में करीब 80 मिलियन लोग प्रभावित हैं. वहीं 2045 तक इसका आंकड़ा 135 मिलियन जा सकता है.

शरीर का इंसुलिन के प्रति संवेदनशील होना या कम प्रोडक्शन का ही नतीजा होता है कि ब्लड में शुगर का लेवल हाई हो जाता है.

डायबिटीज रोगी हैं और आपका ब्लड शुगर सुबह के समय या आधी रात को बढ़ा हुआ रहता है तो रात में बिस्तर पर आने से पहले आपको कुछ चीजें जरूर करनी होंगी.