Diabetes

Diabetes Effects On Body: शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी होता है. कई बार लोगों को ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की वजह से कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है.

डायबिटीज एक क्रॉनिकल बीमारी है. मौसम में बदलाव के साथ ही ​इसमें उतार चढ़ाव शुरू हो जाता है. गर्मियों के सीजन में यह समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है. इसकी वजह ब्लड शुगर का स्पाइक होना है. 

डायबिटीज में अगर आपका शुगर हमेशा हाई रहता है तो आपके लिए हाई फाइबर फूड रामबाण की तरह साबित होंगे, क्योंकि ये ब्लड में शुगर को सोखने का काम करते हैं.

Ayurveda For Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज से परेशान हो चुके हैं और तमाम इलाज करवाने के बाद भी वह कंट्रोल में नहीं आ रही है तो एक बार इन आयुर्वेदिक तरीकों का इस्तेमाल करके देखिए आपको हफ्ते भर में रिजल्ट लिखना शुरू हो जाएंगे.

डायबिटिज को खानपान से ही कंट्रोल किया जा सकता है और यहां आपको उस विटामिन के बारे में बताएंगें जिसकी कमी से इंसुलिन प्रोडक्शन में गड़बड़ी आती है.

फलों से लेकर फूलों में सबसे  ज्यादा पोषण पाया जाता है. यह हमारे शरीर की कई गंभीर बीमारियों को बाहर कर देते हैं. आपको इन्हें पहचानने की जरूरत है. आइए जानते हैं सड़क किनारे दिखने वाले बोगनवे​लिया के फूलों के फायदे...

Ayurvedic Food Habits for Diabetic Patients: डायबिटीज के मरीजों को अब दवाइ लेने कि नहीं पड़ेगी जरूरत, आयुर्वेद में बताए गए इन तरीकों से तैयार करें अपनी डाइट.

हमारे आसपास कई ऐसी पत्तियां हैं जो डायबिटीज का इलाज दवा की तरह करती हैं क्योंकि इन पत्तियों में नेचुरल इंसुलिन के गुण होते हैं.

देश में डायबिटीज मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है. वहीं आईसीएमआर की रिपोर्ट में अगले कुछ वर्षों में इसके रिकॉर्ड तोड़ बढ़ोतरी की संभावना जाहिर की है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है.  

अगर आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करना मुश्किल हो रहा है तो चिंतित न हों, बल्कि एक मीठे फल को जमकर खाएं और उसके बीज का भी पाउडर बनाकर फांकना शुरू कर दें.