Diabetes control

How to control blood sugar naturally: शुगर को नियंत्रण में रखना कठिन काम है. इसे केवल हेल्दी जीवनशैली, एक्सरसाइज और खान-पान में सुधार करके नियंत्रण में रखा जा सकता है. अगर आप चाहते हैं पूरा दिन आपका शुगर मेंटेन रहे तो रात में कुछ नियमों या आदतों को अपना लें

Diabetes Control Tips: हाई ब्लड शुगर का सबसे बड़ा कारण मीठा खाना होता है. लेकिन मीठी चीजों को खाने के अलावा भी कई आदतें ब्लड शुगर को बढ़ाती हैं.

Sugar Control Remedy: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए दवा के अलावा इन मसालों का सेवन भी कर सकते हैं. यह डायबिटीज में फायदेमंद होते हैं.

Coconut Flour Roti Benefits: ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए आप नारियल के आटे की रोटी खाएं. इससे और भी कई फायदे मिलते हैं.

Health Benefits of Grapefruit: आयुर्वैदिक डॉक्टर अर्चना सिन्हा बताती हैं कि चकोतरा दिखने में नींबू जैसा पर आकार में उससे काफी बड़ा होता है. चकोतरा के औषधीय गुण डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है. इम्यूनिटी पावर बढ़ाता है और मोटापा घटाता है. पर इसका सेवन डॉक्टर से परामर्श लेकर करना चाहिए.

Diabetes Control Remedy: सर्दियों में इन घरेलू उपचारों के साथ सर्दियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल में कर सकते हैं. आइये इनके बारे में बताते हैं.

Diabetes Control: कई सब्जियों की मदद से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. आइये इनके बारे में आपको बताते हैं.

Sweet Potato Benefits: मीठा खाने से ब्लड शुगर में स्पाइक आता है. हालांकि एक ऐसा मीठा फल है जो ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है.

Bedtime Routine For Diabetes: डायबिटीज कंट्रोल के लिए खान-पान से लेकर लाइफस्टाइल तक का ध्यान रखना चाहिए.

Fenugreek Leaves For Blood Sugar Control: ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए मेथी के पत्ते का इस्तेमाल करना चाहिए. मेथी पत्ते का पानी डायबिटीज को कम करता है.