Blood Sugar Alert: ये 8 टिप्स ब्लड शुगर को अचानक डाउन या हाई नहीं होने देंगे, डायबिटीज वाले ध्यान दें
कुछ आश्चर्यजनक फूड्स और जीवनशैली में बदलाव आपके ब्लड शुगर लेवल और टाइप 2 डायबिटीज पर बेहतर नियंत्रण रखने में मददगार हो सकते हैं.
Blood Sugar Control करने में इन 5 फलों के छिलके हैं फायदेमंद, Diabetes मरीज जरूर खाएं
Control Blood Sugar: ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए कई चीजों को अपनी डाइट शामिल करना अच्छा माना जाता है. आप इन फलों के छिलके से भी शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं.
Diabetes Control Tips: दोपहर में शुगर का बढ़ना है खतरनाक, लंच के बाद ये 5 चीजें करने से डायबिटीज रहेगी हमेशा कंट्रोल
लंच के बाद शुगर में बढ़ोतरी को प्रबंधित करना चुनौतीपूर्ण होता है लेकिन यहां आपको उन 5 चीजाें के बारे में बताएंगे जो आपके शुगर को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं.
Diabetes Control Remedy: मेथी सी दिखने वाली बी-पॉलन की फंकी लेते ही कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर, दोगुनी तेजी से बनने लगता है इंसुलिन
मेथी जैसा दिखने वाला बी पॉलन डायबिटीज को कंट्रोल करने से इम्यूनिटी को बूस्ट करता है. यह पैंक्रियाज को एक्टिव कर इंसुलिन की प्रोडक्टिविटी को बढ़ा देता है.
Diabetes Control Technique: ब्लड शुगर घटा देगी 55/5 वाली जादुई टेक्नीक, बिना दवा-जड़ी ही डायबिटीज होगा कंट्रोल
बिना दवा या किसी जड़ी-बूटी के भी ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो अपनी रेग्युलर दवा के साथ एक मैजिकल टेक्निक को अपना कर खाने के बाद शुगर को बढ़ने से रोक सकते हैं.
Diabetes Control Tips: इस एक देसी फूल से कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर, सेवन के एक नहीं बल्कि हैं कई तरीके
Sadabahar Leaves For Diabetes: अगर आप डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं तो इस एक देसी फूल का सेवन शुरू कर दें. इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेगा.
Bitter Gourd For Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए अमृत है करेला, इसकी कड़वाहट ऐसे करें दूर
Bitter Gourd Benefits: डायबिटीज मरीजों के लिए करेला बेहद फायदेमंद साबित होता है, यहां जानिए कड़वापन दूर करने का आसान तरीका.
Ramadan Fasting & Diabetes: डायबिटीज के मरीज रोज़े के दौरान इन बातों का रखें ध्यान, मेंटेन रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Ramadan Fasting & Diabetes: रमजान 2023 में रोजा रखने वाले डायबिटीज पेशेंट इन 5 तरीकों से अपना ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रख सकते हैं.
Diabetes के मरीज नवरात्रि का व्रत रखने से पहले इन तीन बातों को बांध लें गांठ, नहीं होगी कोई समस्या
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और नवरात्रि का व्रत रखने जा रहे हैं, तो इन 3 बातों का ध्यान जरूर रखें. इससे आपको व्रत के दौरान कोई समस्या नहीं होगी.
Diabetes Diet Tips: अमिताभ-रेखा से लेकर सोनम कपूर तक डायबिटीज से पीड़ित हैं ये सेलेब्स, ऐसे डाइट प्लान से खुद को रखते हैं फिट
देश के कई मशहूर सेलिब्रिटी डायबिटीज की समस्या से पीड़ित हैं. यहां जानिए वे इससे निजात पाने के लिए कैसा डायट प्लान फॉलो करते हैं.