Cholesterol

ब्लड में गुड कोलेस्ट्रॉल या एचडीएल का सामान्य स्तर हार्ट डिजीज के खतरे को कम करता है. इन 5 खाद्य पदार्थों को खाकर दिल की बीमारी से बच सकते हैं.

कोलेस्ट्रॉल को कम करना है तो अपनी डाइट में ये 7 फ्रूट्स शामिल कर लें. नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगाट

अगर आपका ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ तो आपके किचन में रखा एक सफेद बीज रामबाण दवा साबित हो सकता है.

कोलेस्ट्रॉल एक बार बढ़ जाए तो इसे काम करना आसान नहीं है. कई बाद दवा भी असर नहीं करती. लेकिन आज एक ऐसे स्वादिष्ट आयुर्वदिक हर्ब के बारे में बताएंगे जो नसों से वसा को खींच कर बाहर ले आएगा.

Cholesterol Melting Foods: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना इन 5 चीजों का सेवन बासी मुंह करें. इससे आपकी ये समस्या जल्द ही दूर हो जाएगी.

ब्लड में कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई होने पर एक खास चीज ज्यादा लेने से किडनी की खराबी का खतरा दोगुना हो सकता है.

Control High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या खराब खान-पान की वजह से होती है. अगर आप भी कोलेस्ट्रॉल की वजह से परेशान है तो डाइट में इन चीजों को शामिल कर आराम पा सकते हैं.

आयुर्वेद में कोलेस्ट्रॉल को कम करने का सबसे तेज और असरदार तरीका मौजूद है. कुछ जड़ी-बूटियां आसानी से नसों की गंदगी को शरीर से बाहर निकाल देती हैं,

अगर आप डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल से ग्रस्त हैं तो आपके लिए आज एक खास औषधिय पौधे के बारे में बताएंगे जो बिना दवा आपकी कई बीमारियों का इलाज कर सकते हैं.

5 Foods To Lower Cholesterol: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना इन 5 चीजों का सेवन करें. इससे शरीर में जमा गंदगी साफ होगी और बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कम होगा.