Cholesterol Control Remedy: ये 5 आयुर्वेदिक नुस्खे कम करेंगे बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, खुलेगी आर्टरीज की ब्लॉकेज
हाई कोलेस्ट्रॉल से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर सर्दियों में. इसे नियंत्रित करने और घर पर एलडीएल स्तर को कम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं.
Isabgol Ke Fayde: नस-नस में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल खींचकर बाहर निकाल देगा इसबगोल, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
Isabgol Ke Fayde: कोलेस्ट्रॉल मरीजों के लिए इसबगोल बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. इसके सेवन से शरीर की नसों में बढ़ हुआ गंदा कोलेस्ट्रॉल कम होता है और हार्ट अटैक व स्ट्रोक का जोखिम कम होता है..
Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉलसे लेकर ब्लड प्रेशर तक को कम करता है ये सफेद सब्जी
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने से लेकर कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और वेट लॉस के लिए अगर आप एक खास डाइट की तलाश में हैं तो आपके लिए ये खबर काम की है.
Cholesterol Treatment: शरीर के इन अंगों को भयंकर नुकसान पहुंचाता है बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, अनदेखा करना पड़ सकता है भारी
Cholesterol Causes: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण शरीर के कई अंग डैमेज होने लगते हैं, इसलिए बढ़ते कोलेस्ट्रॉल पर काबू पाना बहुत ही जरूरी है. आइए जानते हैं इसके बारे में..
Cholesterol Treatment: नसों में खून को दौरे को रोकने लगा है कोलेस्ट्रॉल तो ये 2 आयुर्वेदिक चीजें 5 दिनों में दिखा देंगी कमाल
ब्लड में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है बहुत ज्यादा ऑयली चीजे, फास्ट फूड खाना और एक्सरसाइज न करना. तो सबसे पहले तो इन आदतों को बदलना जरूरी है.
Cheese and Cholesterol: नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल कम करना है तो चीज खाना कर दें शुरू, हड्डी भी होगी मजबूत और दिमाग चलेगा खूब
नई स्टडी बता रही है कि गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने में चीज मददगार है, लेकिन किस तरह का चीज कोलेस्ट्रॉल के लिए ठीक है, चलिए जानें.
Basil Seeds Benefits: सुबह खाली पेट तुलसी के बीज खा लिया तो ब्लड शुगर से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक होगा कम
खाली पेट तुलसी के बीज का पानी वजन घटाने के साथ-साथ पेट की कई समस्याओं को दूर कर सकता है.
कोलेस्ट्रॉल से ब्लॉक नसों को खोलेंगे ये 5 ड्रिंक्स, तेजी से कम होगा Bad Cholesterol Level
Drinks To Lower Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ होता है जो नसों में जमा हो जाता है. इसके कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है.
Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 1 सब्जी, फैट और ट्राइग्लिसराइड लेवल रहेगा कंट्रोल
अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्रॉईग्लिसराइड के बढ़ने से परेशान हैं तो रोज एक सब्जी आपको जरूर खाना ही होगा.
Cashews in High Cholesterol: क्या काजू कोलेस्ट्रॉल बढ़ाकर दिल के दौरे के खतरे को भी बढ़ता है? जान लें सच्चाई
आम धारणा है कि काजू सेहत के लिए सही नहीं, खासकर हाई कोलेस्ट्रॉल वालों के लिए . लेकिन ये कितना सच है चलिए जान लें.