Calcium

विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम, कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण स्पिरुलिना को एक सुपरफूड माना गया है. ये वो आयुर्वेदिक औषधि है जो डायबिटीज से लेकर कैंसर और लिवर से लेकर डिप्रेशन जैसी बीमारियों का रामबाण इलाज है.

Calcium Deficiency: शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर कई तरह के लक्षण दिखने लगते हैं, जिन्हें भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. जानें इन लक्षणों के बारे में और इस समस्या को दूर करने का आसान उपाय...