brain stroke causes

ब्रेन स्ट्रोक एक ऐसी बीमारी है, जिसमें कई बार व्यक्ति को बोलने तक का मौका नहीं मिलता और उसकी मौत हो जाती है. यह दुनिया भर में मौत की तीसरी सबसे बड़ी वजह बनकर उभरी है.

पिछले कुछ दिनों में हार्ट अटैक से लेकर ब्रेन स्ट्रोक के मामलों में तेजी आई है. यह इतनी घातक बीमारी है कि मिनटों में व्यक्ति की मौत हो जाती है. ब्रेन स्ट्रोक दो तरह का होता है. आइए जानते हैं इसके लक्षण, वजह और बचाव.

बढ़ती व्यस्तता और तनाव के बीच खराब होती दिनचर्या के चलते ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो गई है. कम उम्र में ही लोग इस बीमारी की गिरफ्त में आ रहे हैं.

अच्छे लाइफस्टाइल के साथ ही एक्सरसाइज शुरू कर दें. अपने खान पान में जूस और अच्छी सब्जियों को शामिल करने के साथ ही सिगरेट और शराब का सेवन छोड़ दें.

ज्यादा ठंडा या गर्म पानी से नहाना नुकसान देता है. इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोकका खतरा बना हुआ है.

Brain Stroke Alert: सर्दियों में ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. आपकी थोड़ी सी लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है.