Belly Fat

वेट को कम करना एक कठिन टास्क है लेकिन कुछ डाइट और एक्सरसाइज से आप 4 महीनें में 20 किलो तक वजन कम कर सकते हैं, कैसे? चलिए जानें.

प्रेग्नेंट लेडी या फुटबॉल की तरह निकला पेट लिवर की एक गंभीर बीमारी का संकेत होता है. पेट में सूजन के साथ कुछ और समस्याएं हैं तो सतर्क हो जाएं.

अगर आप तेजी से अपना वेट कम करना चाहते हैं तो यहां बताई जा रही सब्जी का जूस घर पर बना का खाली पेट पीना शुरु कर दें.

पेट पर जमी चर्बी सबसे जिद्दी होती है, लेकिन उसे भी मक्खन की तरह तीसी पिघला देती है. एक हफ्ते में ही आपको अपना पेय अंदर होता नजर आने लगेगा.

Belly Fat Reducing Tips: अगर आप बेली फैट से परेशान हैं तो ये 7 आसान उपाय जरूर अपनाएं, यहां जानिए इन खास उपायों के बारे में..