Banana Eating Rule: किन लोगों को सुबह खाली पेट केला कभी नहीं खाना चाहिए? जानिए इसे खाने का सही समय और तरीका

कई लोग सुबह खाली पेट फल खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट केला खाने से फायदे से ज्यादा नुकसान होता है. कुछ लोगों को तो खाली पेट कभी केला नहीं खाना चाहिए.

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Avoid Banana in Morning: सुबह केला खाने की है आदत तो बदल दें, जानें क्यों फायदे की जगह होगा नुकसान

सुबह खाली पेट केला खाने की है आदत तो बदल दें, क्योंकि सुबह-सुबह खाली केला खाना आपकी सेहत को फायदे कम नुकसान ज्यादा देगा.

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