Back Pain: आपकी रोजमर्रा की ये 4 गलतियां भयंकर कमर दर्द का बनती हैं कारण, जानिए इसे ठीक करने के कुछ असरदार उपाय
Back Pain Problem: आपकी इन गलतियों की वजह से कमर में दर्द की समस्या हो सकती हैं. ऐसे में जरूरी है कि वक्त रहते अपनी इन आदतों में सुधार कर लें.
Brain Health को नुकसान पहुंचाती हैं ये 5 आदतें, समय से पहले ही बूढ़ा होने लगता है दिमाग, वक्त रहते कर लें सुधार
Bad Habits For The Brain: आपकी ये 5 आदतें आपके दिमाग को अंदर से खोखला कर सकती हैं, इसलिए समय रहते अपनी इन आदतों में सुधार कर लें.
Cold Water: बहुत ज्यादा ठंडा पानी सेहत के लिए है खतरनाक, अभी से पीना कर दें बंद, वरना घेर लेंगी ये 5 गंभीर बीमारियां
Side Effects Of Drinking Chilled Water: अगर आप प्यास बुझाने के लिए एकदम चिल्ड वाटर पीते हैं तो सावधान हो जाएं. वरना आपको ये 5 गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.
Eye Care: जरूरत से ज्यादा करते हैं मोबाइल-लैपटॉप का इस्तेमाल तो अपनाएं ये आई केयर फॉर्मूला, वरना जा सकती है आंखों की रोशनी
20-20-20 Rule For Eyes: अगर आप दिनभर मोबाइल-लैपटॉप का इस्तेमाल करते हैं तो ये आई केयर फॉर्मूला जरूर अपनाएं, इससे आंखों से जुड़ी समस्याएं कम होंगी.
Health Alert: टॉयलेट सीट पर 10 मिनट से ज्यादा बैठना पड़ सकता है भारी, आप भी करते हैं ये गलती तो हो जाएं अलर्ट
Health Alert: अगर आप टॉयलेट सीट पर बैठ कर घंटों अख़बार पढ़ते हैं या मोबाइल चलाते हैं तो सावधान हो जाएं, इससे आपको कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.
Eye Care Tips: आई ड्रॉप्स से लेकर पलक झपकाने तक न करें ऐसी गलतियां, आंखों को पहुंचता है नुकसान
Eye Care Tips: अगर आप भी ऐसी गलतियां करते हैं, तो सावधान हो जाएं इससे आपकी आंखों पर बुरा असर पड़ सकता है.
Dark Spot Causes: इन आदतों की वजह से चेहरे पर बढ़ते हैं दाग-धब्बे, आज ही कर लें सुधार
Skin Care Routine: इन आदतों की वजह से स्किन पर दाग-धब्बे होने लगते हैं, ऐसे में इन्हें वक्त रहते ही बदल देना चाहिए. यहां जानिए इन आदतों के बारे में.
Cancer Risk Factor: आपकी ये बुरी आदतें बढ़ा सकती हैं कैंसर का खतरा, आज ही इनसे हो जाएं सावधान
Bad Lifestyle and Habits causes cancer-आपके खान पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ आदतें आपको कैंसर के करीब ले जाती है, जानिए और सावधान