Cholesterol Control: ये Junk Foods बिगाड़ रहे हैं आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल, आज ही इनसे बनाएं दूरी वरना...
Junk Food खाने से कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है, मतलब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, इससे डायबिटीज, बीपी जैसी कई बीमारियां हो सकती हैं. जानिए कौन से खाने की चीजें आपके लिए हैं नुकसान
Bad Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करेगी ये सफेद चीज, गुड़ में मिलाकर खाने से मिलेगा फायदा
Cholesterol Remedy: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हार्ट हेल्थ के लिए बहुत ही बुरा होता है. इसके कारण हार्ट अटैक तक का खतरा रहता है. इसे काबू में करने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
नसों में छिपे बैठे Bad Cholesterol का दुश्मन है अदरक, जानें इस्तेमाल के कई तरीके
Cholesterol Reduce Remedies: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हेल्थ के लिए बहुत ही खतरनाक होता है. यह हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्या का कारण बन सकता है. इसे आप अदरक की मदद से कम कर सकते हैं.
ठंड में तेजी से बढ़ सकता है Bad Cholesterol, बचने के लिए इन 5 चीजों से बनाएं दूरी
Worst Foods For Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाता है. हार्ट अटैक के कारण जान भी जा सकती है. इससे बचने के लिए खानपान का ध्यान रखें.
शरीर से Bad Cholesterol को खींच निकालेगा ये सूखा फल, जान लें सेवन का सही तरीका
Bad Cholesterol Remedies: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ब्लड फ्लो को प्रभावित करता है. इसके कारण दिल की बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है. आइये इसके उपाय के बारे में बताते हैं.
नसों में जमा Bad Cholesterol को बाहर खींच निकालेगा लकड़ी जैसा दिखने वाला ये मसाला
Cholesterol Remedies: बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए लोग दवा का सहारा लेते हैं. आप चाहे तो इसे घरेलू नुस्खों से भी कम कर सकते हैं.
Bad Cholesterol को कम कर गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मददगार साबित होंगे ये 5 फूड्स
कोलेस्ट्रॉल मोम की तरह एक पदार्थ होता है जो नसों में जमा होता है. कोलेस्ट्रॉल बैड और गुड दो तरह का होता है. कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की गुड कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है. लेकिन इसकी मात्रा बढ़ जाने पर बैड कोलेस्ट्रॉल नसों को ब्लॉक करता है जिससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने और गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए आपको इन फूड्स को खाना चाहिए.
Cholesterol का काल है ये सफेद सब्जी! रोज खाएंगे तो पिघलकर बाहर निकल जाएगी नसों में चिपकी गंदी वसा
Best Cholesterol Remedy: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक इस सफेद सब्जी में मौजूद कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं.
गिरते तापमान के साथ बढ़ सकता है नसों में जमा Bad Cholesterol, जानें कंट्रोल करने के उपाय
Cholesterol Levels Rise in Winter: सर्दियों में बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी बढ़ जाती है. आइये आपको इसके बढ़ने के कारण और कम करने के उपायों के बारे में बताते हैं.
नसों में जमा Bad Cholesterol का काल बनेगा लहसुन, डायबिटीज में भी दिखाएगा असर, ऐसे खाएं
Cholesterol And Diabetes Care: खाने में इस्तेमाल किये जाने वाला लहसुन कई तरह से औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे खाने से हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड शुगर पर काबू पा सकते हैं.