Arthritis

अगर आप यूरिक एसिड को कम करना और किडनी की हेल्थ को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो एक फल के फूल को खाना शुरू कर दें.

अगर आप हाई यूरिक एसिड के मरीज हैं तो आपको गठिया और कि़डनी रोग होने का खतरा कई गुना ज्यादा होता है, लेकिन कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स और लाइफस्टाइल में बदलाव कर आप इन समस्याओं से बच सकते हैं.

अगर आप हाई यूरिक एसिड से जूझ रहे तो निश्चित तौर पर आपके जोड़ों में भी ये क्रिस्टल के रूप में जमा हो चुका होगा. ऐसे में जोड़ों की सूजन और दर्द को दूर करने के लिए इन क्रिस्टल को गलाना जरूरी है.

Foods That Should Avoid In Arthritis: सर्दियों में गठिया की समस्या बहुत बढ़ जाती है. ऐसे में गठिया के दर्द और सूजन से बचे रहने के लिए इन चीजों से परहेज करना चाहिए.

अगर आपके खून में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया है तो ये जोड़ों के बीच गैप में जाकर भी छोटे-छोटे क्रिस्टल के रूप में जम रहा होगा और ये घुटने के साथ गठिया का कारण भी बनेगी.

सर्दियों में कुछ सूखे मेवों का सेवन करने से यूरिक एसिड लेवल को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है.

जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द ने जीना मुश्किल कर रखा है तो आपको आज एक ऐसे चमत्कारिक तेल के बारे में बताएंगे जो जादू की तरह दर्द गायब कर सकता है,

ठंड का मौसम आपके जोड़ों पर कहर बरपा सकता है. ठंड या नम मौसम जोड़ों के दर्द वालों को लिए बेहद कष्टकारी होता है लेकिन कुछ घरेलू उपाय आपको इससे बचा सकते हैं.

Joint Pain Remedy: यहां जानिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में, जो ठंड के मौसम में आपको गठिया के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे.

ठंड में जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है और कई बाल इसके असहनीय दर्द को कम करने के लिए पेनकिलर लेना पड़ता है लेकिन अगर आप एक खास हर्ब सुबह खाली पेट खाना शुरू कर दें तो ये दर्. होना बंद हो सकता हैं