Arthritis

अगर आप हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) से ग्रस्त हैं तो आपको 5 तरह के फूड कभी भी नहीं खाने चाहिए, क्योंकि ये किडनी डैमेज (Kidney Damage) करने के साथ ही गठिया (Arthritis) का कारण भी बनते हैं.

गुलाब की पंखुड़ियों (Rose petals) से होंठ गुलाबी (Pink Lips) और स्किन सॉफ्ट( Soft Skin) होती है लेकिन क्या आपको पता है कि सेहत को भी इससे कई और फायदे मिलते हैं.

पुदीने की पत्तियां (Mint leaves) एक सुगंधित जड़ी बूटी है. इसे खाने से सिर से लेकर जोड़ों का दर्द (Headache to Joint Pain )जैसी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं.

हाई यूरिक एसिड (Uric Acid) में 5 तरह के फूड बहुत फायदेमंद होते हैं. ये किडनी (Kidney) और गठिया (Arthritis) से जुड़ी समस्या को भी दूर करते हैं.

Best Drinks For Joint Pain: अगर आप गठिया, जोड़ों के दर्द की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में ये खास हेल्दी ड्रिंक्स शामिल करें. आइए जानते हैं इनके बारे में...

शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने से जोड़ों में अकड़न (Stiffness in Joints) हो जाती है, उनके हाथ-पैर में दर्द (Pain In Hand-Legs), पैरों में सूजन (Swelling In Leg), थकान (Tiredness) या एड़ियों में दर्द (Heel Pain) होता है. ऐसी समस्या में कुछ फल दवा की तरह काम करते हैं.

अगर आप यूरिक एसिड (Uric Acid) को जड़ से खत्म करना है तो रोज एक हरी सब्जी का रस (Green Vegetable Juice) पीना शुरू कर दें. ये सब्जी आयुर्वेद (Ayurveda)में रामबाण दवा की तरह यूज होती है.

Arthritis-Joint Pain Remedy हरसिंगार की पत्तियां गठिया मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं, यहां जानिए क्या है इसके सेवन का सही तरीका...

सेलेनियम (Selenium) एक प्रकार का मिनरल (Trace mineral) है. सेलेनियम शरीर को विशेष प्रोटीन (Protien) बनाने में मदद करता है, जिसे एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम (Antioxidant Enzymes) कहा जाता है. ये कोशिका क्षति (Cell Damage) को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं

Physiotherap की मदद से शारीरिक दर्द, मांसपेशियों की ऐंठन, जोड़ो के दर्द या अकड़न से छुटकारा मिलता है. आइए जानते हैं क्या है ये थेरेपी और कैसे करती है ये काम...