गलत जीवनशैली का स्वास्थ्य पर असर तुरंत दिखाई देता है. खान-पान की आदतों में बदलाव, अपर्याप्त नींद, निर्जलीकरण, जंक फूड का सेवन आदि का दैनिक स्वास्थ्य पर तत्काल प्रभाव पड़ता है. इसलिए, अपने दैनिक आहार में ऐसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है जिन्हें शरीर पचा सके.
इसके अलावा गलत आदतों का पालन करने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचने की संभावना रहती है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद शरीर में कई गंभीर परिवर्तन होने लगते हैं. जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो रक्त वाहिकाओं में एक पीली चिपचिपी परत जम जाती है.
शरीर में पीली चिपचिपी परत जमने के कारण रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं. इससे हृदय रोग, स्ट्रोक आदि जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना हृदय के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है. इसलिए, ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जिन्हें शरीर गलत खान-पान की आदतों का पालन किए बिना पचा सके. आज हम आपको शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर त्वचा, आंख या पैर में होने वाले बदलावों के बारे में विस्तार से बताएंगे.
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर त्वचा में क्या परिवर्तन दिखते हैं?
आंखों के आसपास पीले धब्बे:
शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से आंखों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है. इसलिए आंखों के स्वास्थ्य का उचित ध्यान रखा जाना चाहिए. शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर आंखों के आसपास पीले धब्बे दिखाई देने लगते हैं. आंखों के चारों ओर पीले धब्बों को जैंथेलास्मा कहा जाता है. इसके अलावा छोटे-छोटे दाने निकलने की भी संभावना रहती है. आंखों की त्वचा के आसपास अतिरिक्त वसा जमा होने लगती है.
त्वचा का रंग बदलने लगता है:
जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो त्वचा पीली पड़ने लगती है. इसलिए शरीर में ये लक्षण दिखाई देते ही तुरंत डॉक्टर की सलाह से उचित उपचार लेना चाहिए और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए. यदि शरीर में रक्त संचार ठीक से न हो तो त्वचा पर पीले धब्बे पड़ जाते हैं. इसके अलावा त्वचा का रंग पीला और हल्का काला हो जाता है.
त्वचा पर नीले या बैंगनी धब्बे:
हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद शरीर में कई बदलाव दिखने लगते हैं. त्वचा का रंग धीरे-धीरे नीला और बैंगनी होने लगता है. इसलिए इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें. जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है तो रक्त प्रवाह सुचारू नहीं हो पाता. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से रक्त वाहिकाओं में रुकावट पैदा होती है, जिसका स्वास्थ्य पर तत्काल प्रभाव पड़ता है. इसके अलावा हाथ, पैर या चेहरे पर नीले या बैंगनी रंग के धब्बे दिखाई देते हैं.
त्वचा में खुजली या जलन:
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने के बाद शरीर में कई नकारात्मक परिवर्तन होने लगते हैं. इसलिए, आपको इन लक्षणों को नजरअंदाज किए बिना अपने स्वास्थ्य का उचित ध्यान रखना चाहिए. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद कई गंभीर लक्षण दिखने लगते हैं, जैसे त्वचा पर सूजन, खुजली, सूजन का बढ़ जाना आदि. इसलिए आपको अपने शरीर में दिखने वाले लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
पैर में दिखते हैं ये लक्षण
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने के पैरों में दर्द रह सकता है. यह दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है.एड़ी में दर्द रह सकता है. पैरों में जरूरत से ज्यादा ठंड महसूस हो सकती है. शरीर के निचले भाग में स्किन के कलर में बदलाव दिख सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)
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