Health Tips: रातभर लगाए रखते हैं Earbuds तो हो जाए सावधान, झेलने पड़ सकते हैं ये नुकसान

Harmful Effects Of Using Earbuds: आजकल लोग लंबे समय तक कानों में ईयरबड्स या ईरफोन लगाए रखते हैं. कई लोग रात को सोते समय भी इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन उन्हें नहीं पता कि ये कैसे कान को नुकसान पहुंचा सकता है. रात को सोते समय वेब सीरीज और मूवी देखने के लिए घंटों तक ईयरबड्स लगाान कई नुकसान का कारण बन सकता है. चलिए इसके बारे में जानते हैं.

रात में ईयरबड्स का इस्तेमाल करने के नुकसान
बहरेपन की समस्या

अगर आप देर रात तक कान में ईयरबड्स लगाकर फिल्म देखते हैं या गाने सुनते हैं तो यह बहरेपन का कारण बन सकता है. इससे सुनने की क्षमता कम होती है. पहले आपको कान में दर्द महसूस होगा फिर सुनने की क्षमता कम होने लगेगी.

कान में वैक्स जमना

कानों में मौजूद वैक्स कानों को बाहरी गंदगी से बचाता है. लेकिन ईयरबड्स का ज्यादा इस्तेमाल इसे जमा देते हैं. कान में वैक्स के जम जाने के कारण सुखापन और खुजली की समस्या होती है. कई मामलों में लोगों को घंटी के जैसी आवाज सुनाई देने लगती हैं.

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कान में दर्द

घंटों तक ईयरबड्स का इस्तेमाल कान में दर्द का कारण बन सकता है. ईयरबड्स से आवाज सीधे कानों में बहुत तेज जाती है. इससे कान के पर्दों पर प्रभाव पड़ता है. ऐसे में कान में हल्का या तेज दर्द महसूस हो सकता है.

बीप की आवाज आना

घंटों तक ईयरबड्स का इस्तेमाल करने से कानों में ब्लड फ्लो भी प्रभावित होता है. ऐसे में कई बार कान के अंदर लंबी बीप की आवाज सुनाई देनी लगती है. अगर आप ईयरबड्स का इस्तेमाल कर रहे हैं तो बीच-बीच में कानों को आराम दें. इन्हें लगाकर सोने की गलती भूलकर भी न करें.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)

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