दांतों में महसूस होती है झनझनाहट? इन घरेलू नुस्खों से पाएं राहत

दांतों में झनझनाहट एक आम समस्या है जो अक्सर कई लोगों को परेशान करती है. यह समस्या तब होती है जब दांतों का एनामेल यानी बाहरी परत पतली हो जाती है और डेंटिन यानी अंदरूनी परत बाहरी वातावरण के संपर्क में आ जाती है. ऐसा कई कारणों से हो सकता है जैसे दांतों में सड़न, मसूड़ों की बीमारी, दांत पीसना या दांतों को बहुत ज्यादा ब्रश करना. ये समस्याएं अक्सर हमारी दिनचर्या को भी बाधित करती हैं. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों से इस समस्या से राहत पा सकते हैं. आइए यहां जानते हैं दांतों में झनझनाहट के कारण और घरेलू नुस्खे.

दांतों की झनझनाहट के कारण 

• ज्यादा एसिडिक फूड्स का सेवन, बार-बार उल्टी या एसिड रिफ्लक्स जैसी समस्याएं दांतों के एनामेल को कमजोर कर सकती हैं, जिससे दांत की नसें उजागर हो जाती हैं और झनझनाहट महसूस होती है.
• मसूड़ों की बीमारियां जैसे पायरिया भी दांतों की झनझनाहट का कारण बन सकती हैं. पायरिया में मसूड़े दांतों से दूर हट जाते हैं और दांतों की जड़ें उजागर हो जाती हैं. इससे दांतों की जड़ें संवेदनशील हो जाती हैं और झनझनाहट महसूस होती है.
• जब दांतों में सड़न होती है, तो दांतों के अंदरूनी हिस्से में छेद हो जाते हैं. इससे दांतों की जड़ें बाहर आ जाती हैं और दांतों में झनझनाहट हो सकती है.
• दांतों में दरारें या टूटने से दांतों के अंदर तक पहुंचना आसान हो जाता है, जिससे दांतों में झनझनाहट महसूस होती है.
• दांतों में सड़न कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट, उल्टी या एसिड रिफ्लक्स जैसी स्थितियों के कारण हो सकती है. इससे दांतों का इनेमल कमजोर हो जाता है और दांतों में झनझनाहट हो सकती है.

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दांतों की झनझनाहट से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय 

लौंग का तेल
लौंग का तेल एक प्राकृतिक दर्द निवारक और एंटीसेप्टिक है. इसका उपयोग दांतों में झनझनाहट और दर्द से राहत पाने के लिए किया जा सकता है. एक कॉटन बॉल पर लौंग के तेल की कुछ बूंदें डालें और इसे प्रभावित दांत पर रखें.

नमक का पानी
नमक का पानी मुंह में बैक्टीरिया को मारने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है. एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं और कुल्ला करें.

हल्दी
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दांतों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं. हल्दी और सरसों के तेल को मिलाकर पेस्ट बनाएं और दांतों पर लगाएं.

नारियल का तेल
नारियल के तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह में बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं. नारियल के तेल से कुल्ला करने से दांतों की झनझनाहट कम हो सकती है.

बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो दांतों को साफ करने और बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं. बेकिंग सोडा और पानी को मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे दांतों पर लगाएं.

शहद
शहद में एटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांतों की सड़न को रोकने में मदद करते हैं. शहद को गर्म पानी में मिलाकर गरारे करने से दांतों की झुनझुनी कम हो सकती है.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)    

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