Oral Health के लिए महंगे टूथपेस्ट छोड़, इस Homemade Toothpaste को करें इस्तेमाल

Homemade Natural Toothpaste: आजकल मार्केट में मिलने वाले केमिकल युक्त टूथपेस्ट से दांतों को नुकसान हो सकता है. यह दांतों और मसूड़ों के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं. आप चाहे तो घर पर नेचुरल टूथपेस्ट बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.

इस नेचुरल टूथपेस्ट से ब्रश कर आप दांतों और मसूड़ों को नुकसान होने से बचा सकते हैं. एलोवेरा जेल से आप नेचुरल टूथपेस्ट बना सकते हैं. आइये आपको एलोवेरा जेल से टूथपेस्ट बनाने के तरीके के बारे में बताते हैं.

एलोवेरा जेल टूथपेस्ट
एलोवेरा जेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं. यह ओरल हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं. आप इस जेल से टूथपेस्ट बना सकते हैं. इसका टूथपेस्ट इस्तेमाल करने से आपको कई फायदे मिलेंगे.

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एलोवेरा जेल का टूथपेस्ट बनाने की विधि
- एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लें. 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिक्स करें. इसमें पुदीने के 2-3 पत्ते भी मिक्स कर सकते हैं.
- एलोवेरा जेल, बेकिंग सोडा, नारियल तेल और पुदीने के पत्तों को अच्छे से मिक्स कर लें. इसे एक कंटेनर में भरकर फ्रिज में स्टोर कर लें और इस्तेमाल करें.

एलोवेरा टूथपेस्ट का इस्तेमाल और फायदे
- एलोवेरा टूथपेस्ट का काफी कम मात्रा में इस्तेमाल करें. टूथब्रश पर मटर के दाने के बराबर टूथपेस्ट निकालें.
- इससे दांतों को दो मिनट तक अच्छे से ब्रश करें. इसके बाद अच्छी तरह से कुल्ला कर लें.

- इस टूथपेस्ट से ब्रश करने से दांतों को मजबूती मिलेगी और मसूड़ों की सूजन और ब्लीडिंग की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा.
- मुंह की दुर्गंध दूर करने और दांतों का पीलापन हटाने के लिए भी यह फायेदमंद साबित होगा. यह नेचुरल टूथपेस्ट ओरल हेल्थ के लिए अच्छा है.