सेहत

दिन का पहला मील यानी ब्रेकफास्ट जितना हैवी रहता है. शरीर के लिए उतना ही फायदेमंद भी होता है. ब्रेकफास्ट में इन चीजों को शामिल करने से यह एनर्जी देने के साथ ही मोटापे को कम करता है.

डायबिटीज को लेकर एक स्टडी सामने आई है, जिससे नॉन वेज फूड के शौकीन लोगों की चिंता बढ़ गई है. स्टडी के मुताबिक, इस तरह के मीट का सेवन करने से लोगों में टाइप 2 डायबिटीज का जोखिम बढ़ सकता है.

Vaccine-Derived Polio: भारत में 13 साल बाद मेघालय  में 2 साल के बच्चे में पोलियो के लक्षण दिखे हैं. इस केस ने एक बार फिर पोलियो का डर जिंदा कर दिया है...क्या भारत में अब भी पोलियो का जोखिम बना हुआ है?

मंकीपॉक्स के बढ़ते केस देखकर दोबारा लॉकडाउन की स्थिति हो सकती है अगर इसे समय रहते काबू न किया गया. ये वायरस कोरोना की तरह ही एक से दूसरे में फैलता है और कोरोना की तरह ही इससे बचाव के उपाय भी करने होंगे.

Tips For Good Sleep: आज हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जो स्लीप क्वालिटी की इंप्रूव करती है. इसस आपको नींद न आने की समस्या से निजात मिल सकता है.

अक्सर शरीर में हार्ट अटैक के कुछ ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो बेहद हल्के होते हैं, जिन्हें हम नजरअंदाज कर देते हैं और आगे चलकर यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं. आइए यहां जानते हैं कि माइल्ड हार्ट अटैक क्या होता है, इसके लक्षण क्या हैं और इसे कैसे रोका जा सकता है.

आज के समय में उल्टा सीधा खानपान और भागदौड़ भरी दिनचर्या के बीच लोग कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. इन्हीं में से एक यूरिक एसिड है, जिसका सही लेवल को शरीर के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन इसका हाई लेवल उठना बैठना तक मुश्किल कर देता है.

Mpox बढ़ते मामलों के बीच अब 'Sloth Fever' लोगों की चिंता बढ़ा रहा है. यूरोपीय देशों में इस नए किस्‍म के आलसी बुखार का कहर तेजी से बढ़ रहा है...