सेहत

Flaxseed Chutney For Uric Acid: अगर आप यूरिक एसिड के मरीज हैं तो अलसी के बीजों से तैयार इस स्पेशल चटनी का डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. इससे आपको अन्य कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिलेगा...

Alkaline Water सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. ये शरीर को स्वास्थ्य बनाता है और कई गंभीर बीमारियों से दूर रखता है. आइए जानें इसे आप घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं...

सब्जियों में कैलोरी कम और पोषक तत्व अधिक होते हैं, जो उन्हें फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के बीच पसंदीदा बनाता है. बहुत से लोग सोचते हैं कि अधिकांश मांसाहारी खाद्य पदार्थों में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है. लेकिन ऐसा नहीं है, आज हम आपको कुछ ऐसे शाकाहारी खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे है

दुनिया भर में 12 अक्टूबर को विश्व ऑस्टियोदिवस मनाया जाता है . वर्तमान समय में गठिया और हड्डियों से जुड़ी कई बीमारियों की शुरुआत कम उम्र में ही होती देखी जा रही है . इसके बारे में अधिक जागरूकता पैदा करने के लिए यह दिन मनाया जाता है.

साबूदाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसका ज्यादा सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. यह शुगर से लेकर एलर्जी जैसी समस्याओं को बढ़ा देता है.

फेफड़े हमारे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं, जो हमें सांस लेने में मदद करते हैं. इसलिए स्वस्थ रहने के लिए फेफड़ों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है. इसलिए आज आप इन कुछ सुपरफूड्स की मदद से अपने फेफड़ों की कसरत कर सकते हैं.

Oils For Arthritis Pain: जोड़ों में भयंकर दर्द, अकड़न और सूजन की समस्या में ये 5 आयुर्वेदिक तेल रामबाण औषधि का काम करते हैं. रोजाना इन तेलों के मालिश से आपको जल्द ही इस समस्या से राहत मिलेगी...

Heart Attack Early Sign: ऐसा जरूरी नहीं है कि हार्ट अटैक के वक्त सिर्फ सीने में ही दर्द हो, इसके अलावा भी शरीर के कई अन्य हिस्सों में दर्द की समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में...

Testosterone Deficiency In Men: टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में पाया जाने वाला वो हार्मोन है जिसकी कमी हो जाए तो उन्हें कई तरह के नुकसान झेलने पड़ते हैं. लो टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों को पहचाना कैसे जा सकता है, चलिए जानें.