Heavy Bleeding Remedy: पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग को रोक देंगे ये नुस्खे, क्रैम्पस और हैवीनेस से भी मिलेगी राहत

डीएनए हिंदीः पीरियड्स के दौरान अकसर ही कई तरह की समस्या होती है. इसमें एक बहुत बड़ी समस्या होती है हैवी ब्लीडिंग की. हैवी ब्लीडिंग होना न केवल शरीर को अंदर से कमजोर करता है बल्कि इसे मैनेज करना कठिन होता है. अचानक से स्राव बढ़ जाने से सोना-बैठना और चलना तक मुश्किल हो जाता है.

पीरियड्स के दौरान हैवी ब्लीडिंग होना गर्भाश्य में फाइब्रॉएड्स होने की वजह से भी हो सकता है. इससे लंबे समय तक भी ब्लीडिंग हो सकती है. कई बार शरीर में हार्मोन का अंसतुलन होने से भी पीरियड्स के दौरान हैवी ब्लीडिंग होती है.

हैवी पीरियड किस कारण होता है?

यदि एंडोमेट्रियम हार्मोन अधिक मात्रा में विकसित होता है तो इससे भारी मासिक धर्म रक्तस्राव होता है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध और थायरॉयड समस्याओं सहित कई स्थितियों में हार्मोन असंतुलन हो सकता है. और इन सारी ही वजहों से हैवी ब्लीडिंग होती है.

ज्यादा ब्लीडिंग से कौन सी बीमारी होती है?

हर महीने की परेशानी यानि पीरियड्स के दौरान बहुत ज्‍यादा ब्‍लीडिंग इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिया का लक्षण हो सकता है. पीरियड्स के दौरान बहुत ज्‍यादा ब्‍लीडिंग होना एक चिंताजनक समस्या हो सकती है. ब्‍लीडिंग में जरूरत से ज्‍यादा ब्‍लीडिंग को मेडिकल की भाषा में मेनोरेजिया कहा जाता है. 

मेनोरेजिया का कारण क्या है?

आखिर ये मेनोरेजिया क्यों होता है? हार्मोन की समस्या से- महिलाओं के यूट्रस में हर महीने एक परत बनती है जो पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग के जरिए शरीर से बाहर आ जाती है. हार्मोन का स्तर बिगड़ जाने पर ये परत बहुत मोटी हो जाती है जिसकी वजह से बहुत हैवी ब्लीडिंग होती है.

पीरियड के दौरान हैवी ब्लीडिंग किसे माना जाता है?
यदि आपको 2 घंटे से कम समय के बाद अपना टैम्पोन या पैड बदलने की आवश्यकता होती है या आप एक चौथाई या उससे अधिक आकार के थक्के पास करते हैं , तो यह भारी रक्तस्राव है. यदि आपको इस प्रकार का रक्तस्राव होता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए. अनुपचारित भारी या लंबे समय तक रक्तस्राव आपको अपना जीवन पूरी तरह से जीने से रोक सकता है.

ये घरेलू नुस्खे दूर करेंगे हैवी ब्लीडिंग की दिक्कत

दालचीनी: इसके लिए आप सबसे पहले एक कप उबलते पानी में दालचीनी की एक स्टिक डालकर इसकी एक कप चाय तैयार कर लें. और इसे दिन में दो बार पिएं. यह आपको हैवी ब्लीडिंग को रोकने में मदद करेगा.

धनिया: आधा लीटर पानी में 6 ग्राम धनिया के बीज को डालकर काढ़ा बनाएं और इसे पिएं. इससे हैवी ब्लीडिंग रोकने में मदद मिलेगी.

मैग्नीशियम रिच फूड: हैवी ब्लीडिंग के दौरान बाॅडी में मैग्नीशियम की कमी हो जाती है. इसे पूरा करने के लिए आप अपनी डाइट में तिल, तरबूज के बीज, जई, कोको, कद्दू, स्कैवश और मैग्नीशियम वाले खाने खाएं.

अदरक: अदरक को कुछ देर के लिए पानी में उबाल लें और इसे पी लें. इसे आप खाना खाने के बाद तीन बार ले सकते हैं.

केले का फूल: पके हुए केले के फूल को दही के साथ खाएं. इससे भी हैवी ब्लीडिंग को रोकने में मदद मिलती है. दरअसल यह प्रोजेस्टेरोन को बढ़ाने लगता है जिससे ब्लीडिंग कंट्रोल होने लगती है

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.) 

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