डीएनए हिंदीः सर्दी में शरीर को गर्मी देने (keep the body warm in winter) के लिए अगर आप शराब (Alcohol) का सहारा ले रहे तो समझ लें आप स्ट्रोक (Stroke) या हार्ट अटैक (Heart Attack) को बुलावा दे रहे हैं. शराब वैसे तो कभी सही नहीं होती हैं लेकिन सर्दियों में इसका सेवन ज्यादा खतरनाक (Consumption of alcohol in winter is more dangerous) होता है. नसों के सिकुड़ने से लेकर ब्लड में वसा के जमने तक को शराब बढ़ा देती है.
अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol), हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) और हाई ब्लड शुगर (High Blood Sugar) के मरीज हैं तो आपके लिए शराब का सेवन कई तरह के खतरे पैदा करता है. सर्दियों में अक्सर ब्रांडी पीकर शरीर को गर्मी देते हैं लेकिन ये जानलेवा भी साबित हो सकता है.
कैसे करती है शराब नुकसान
सर्दियों में शरीर के ठंड होने और ब्लड में वसा के जमने से नसे सिकुड जाती हैं. सख्त वसा के कारण कई बार नसों में सूजन भी आ जाती है. इससे ब्लड का सर्कुलेशन रूकने लगता है. ऐसे में अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल, शुगर और बीपी के मरीज हैं तो आपकी नसों में ये दबाव पहले सही ज्यादा होगा और शराब पीने के बाद ये तीनों ही बीमारियां ब्लड को ट्रिगर करती हैं.
शराब पीते ही बीपी और शुगर दोनों ही बढ़ता है. इससे नसों में दबाव और बढ़ता है. इससे कई बार हार्ट और नसों दोनों पर ही प्रेशर ज्यादा पड़ने लगता है. इससे हार्ट अटैक या नसों के फटने की संभावना अचानक से बढ़ जाती है.
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हार्ट के मरीजों को फ्लू का टीका लगवाना चाहिए
सर्दियों के मौसम में हार्ट के मरीजों को अधिक परिश्रम नहीं करना चाहिए, क्योंकि हार्ट पर पड़ने वाला किसी भी तरह का दबाव हार्ट अटैक के जोखिम को बढ़ा सकता है. सर्दी में ब्लड प्रेशर आमतौर पर ज्यादा हो जाता है क्योंकि फिजिकल एक्टिविटी भी घट जाती है. सर्दी के मौसम में हार्ट के मरीजों को फ्लू का टीका भी जरूर लगवाना चाहिए क्योंकि इंफ्लूएंजा के कारण अगर शरीर पर अनावश्यक दबाव पड़ता है तब हार्ट अटैक का जोखिम भी बढ़ जाता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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