Health Tips: इन फ्रूट्स और नट्स के बाद ​भूलकर भी नहीं पीना चाहिए पानी, सेहत पर पड़ता है बुरा असर

डीएनए हिंदी: पानी पीना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ ऐसे फूड्स होते हैं, जिन्हें खाने के बाद पानी पीना बहुत ही नुकसानदायक होता है. यह आपको बीमार कर सकता है. आइए जानते हैं कौन से हैं वो फूड्स और नट्स... 

स्ट्रॉबेरी के बाद पानी नहीं पीना चाहिए

स्ट्रॉबेरी खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए. इसकी वजह स्ट्रॉबेरी में नेचुरल शुगर और ईस्ट मौजूद होना है. इसे खाने के बाद पेट में एसिड मिल जाते हैं जो पेट में गैस और एसिडिटी बनाते हैं. इससे पेट में दर्द भी हो सकता है. 

दूध पीने के बाद न पिएं पानी

दूध पीने के बाद भूलकर भी पानी नहीं पीना चाहिए. ऐसा करने पर पाचन क्रिया खराब होती है.पेट में एसिड का स्तर कम हो जाता है और पाचन क्रिया सही नहीं रहती. 

खांसी जुकाम की हो सकती है समस्या

जामुन खाने के बाद पानी का सेवन करने से खांसी और जुकाम की समस्या हो जाती है. यह आपको बीमार कर सकता है. 

सेब के सेवन पर करें गलती

सेब में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है. यह काफी देर तक भूख नहीं लगने देता है, लेकिन सेब खाने के तुरंत बाद पानी पीने से यह आपकी आंतों में पहुंच जाता है और वेस्ट बन जाता है. 

पेट फूलने की होती है दिक्कत

तरबूज खाने के बाद भूलकर भी पानी नहीं पीना चाहिए. इसकी वजह पेट फूलना है. तरबूज पीने के तुरंत बाद पानी पीने से डाइजेस्टिव जूस डाइल्यूट हो जाता है. इसे अपच की समस्या हो सकती है. 

मूंगफली के बाद नहीं पीना चाहिए पानी

मूंगफली खाने के ​तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. इसकी वजह मूंगफली में भरपूर मात्रा में तेल का होना है. यह कफ और गले में खराश बना सकता है. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

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