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ऋतु सिंह
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वाराणसी की ऋतु सिंह डीएनए हिंदी के हेल्थ, रिलिजन और लाइफस्टाइल सेक्शन को लीड करती हैं. ये पिछले 10 साल से पत्रकारिता के प्रोफेशन से जुड़ी हुई हैं. ऋतु बिजनेस, एजुकेशन और एंटरटेनमेंट जैसी बीट पर कई मीडिया संस्थानों में अपनी सेवाएं दे चुकी हैं. वह बनारस हिंदू विश्वविद्यालय से पत्रकारिता में ग्रेजुएट हैं.
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Chanakya Niti: इन 5 जगहों पर कभी पैर नहीं रखना चाहिए, वरना अपमान और पछतावा कभी खत्म नहीं होगा

यदि आप चाणक्य के सिद्धांतों का पालन करेंगे तो जीवन में सफलता अवश्य प्राप्त होगी. लेकिन चाणक्य कहते हैं कि व्यक्ति को कुछ खास जगहों पर कभी नहीं जाना चाहिए.

Ramayana katha: माता सीता रावण को स्वयं जलाकर भस्म कर सकती थीं, तो फिर वे राम का इंतजार क्यों करती रहीं?

सीता में इतनी अपार शक्ति थी कि अगर वह चाहतीं तो रावण का अपहरण करते समय उसे अपनी एक दृष्टि से ही नष्ट कर सकती थीं. अशोक वाटिका में कैद रहते हुए भी उनके पास रावण को दण्ड देने की शक्ति थी. फिर भी, उन्होंने राम जी का इंतजार क्यों किया.

Low Budget Himachal Tour: शिमला-मनाली से ज्यादा खूबसूरत हैं हिमाचल की ये 5 जगहें जहां 2000 रुपये बजट काफी है

अगर आप शिमला-मनाली (Shimla-Manali) जैसी भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर शांतिपूर्ण, किफायती और खूबसूरत जगहों पर घूमना चाहते हैं, तो आपको हिमाचल प्रदेश (Himachal Pradesh) की इन पांच जगहों पर जरूर जाना चाहिए.

Blood Sugar Reducing Remedy: ब्लड शुगर में खाएंगे ये 3 चीज तो डायबिटीज कभी नहीं होगी आउट ऑफ कंट्रोल

Nutritionist suggestions for Reduce Blood Sugar: यदि आपको डायबिटीज (Diabetes) है और आपका शुगर लेवल (High Blood Sugar) अधिक है, तो डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए इन तीन खाद्य पदार्थों का सेवन रोज करें. ब्लड में घुली शुगर कंट्रोल हो जाएगी.

Good Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल का पावर बैंक है ये हरा फल, रोज एक खाने से गंदा कोलेस्ट्रॉल मोम की तरह पिघलेगा

शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है. उच्च कोलेस्ट्रॉल से हृदय रोग, मधुमेह और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. हालाँकि, इस फल के माध्यम से एक सरल और स्वादिष्ट समाधान मौजूद है.

Uric Acid Management : यूरिक एसिड करना है मैनेज तो बस 2 ये 7 काम जरूर करें, जोड़ों की सूजन और दर्द भी होगा कम

शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) के स्तर को संतुलित रखना बहुत जरूरी है. इसके लिए अगर आप सुबह कुछ हेल्दी टिप्स को फॉलो करें तो आने वाले दिनों में इस समस्या से बच सकते हैं.

Heart Blockage Signs: हृदय की धमनी में ब्लॉकेज के 5 लक्षण, तुरंत नहीं लिया एक्शन तो जा सकती है जान

हृदय की धमनियों में रुकावट (Blockage in Heart Artery) एक गंभीर मामला माना जाता है. यदि इस समस्या का समय रहते इलाज न किया जाए तो व्यक्ति को कभी भी दिल का दौरा पड़ सकता है, जिससे उसकी मृत्यु भी हो सकती है.

Feet Swelling or burning: पैरों के तलवों में सूजन या जलन इन गंभीर बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो सकता है

सुबह उठते ही पैरों के तलवों में जलन होना कई समस्याओं के कारण हो सकता है. कई बार जलन के साथ सूजन भी आ सकती है. यह समस्या बार-बार हो रही है, तो जान लें इसके पीछे का कारण और इससे राहत पाने के घरेलू नुस्खे भी.

Kailash Parvat Mystery: शिव के कैलाश पर्वत के ये 5 रहस्य खड़े कर देंगे आपके रोंगटे, क्यों नहीं पहुंच पाता यहां तक कोई

शिव-शंकर का धाम कैलाश पर्वत कई रहस्य लपेटे हुए है. आज महाशिवरात्रि पर हम आपको कैलाश से जुड़े 5 ऐसे रहस्यों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको हैरान कर देंगे.

Hair Loss: क्या हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं? Hair Fall से बचने का जान लें ये तरीका

अक्सर आपने देखा होगा कि लोग ये कहते हैं कि हेलमेट पहनने की वजह से उनके बाल झड़ने लगे हैं. क्या सच में हेलमेट से बाल झड़ने लगते हैं? चलिए जानें.