Hair Loss: क्या हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं? Hair Fall से बचने का जान लें ये तरीका

भारत में दोपहिया वाहन चलाते समय हेलमेट पहनना अनिवार्य है. हालाँकि, कई लोग बाल झड़ने के डर से हेलमेट पहनने से बचते हैं. क्या हेलमेट पहनने से सचमुच बाल झड़ते हैं? आइये जानें विशेषज्ञ क्या कहते हैं.

विशेषज्ञों का कहना है कि हेलमेट उन लोगों में बाल झड़ने की समस्या को बढ़ा सकता है, जिन्हें पहले से ही बाल झड़ने की समस्या है. लेकिन बाल झड़ने का यही एकमात्र कारण नहीं है. पुरुषों में बाल झड़ने का मुख्य कारण DHT है.  इसमें आमतौर पर सिर के किनारों और सामने से बाल पतले होने लगते हैं.

वही, महिलाओं में कुपोषण, हार्मोनल असंतुलन, पीसीओडी, थायरॉयड की समस्या आदि बाल झड़ने का कारण बन सकते हैं. इसलिए, पुरुषों और महिलाओं दोनों में बाल झड़ने के अलग-अलग कारण हो सकते हैं. हालाँकि, तनाव, सही उत्पादों का उपयोग न करने आदि के कारण समस्या और भी बदतर हो सकती है.

क्या लम्बे समय तक हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं?

लंबे समय तक हेलमेट पहनने से बाल झड़ने लगते हैं, लेकिन चिकित्सा विज्ञान में यह बात साबित नहीं हुई है. हालांकि, लंबे समय तक हेलमेट पहनने से पसीने के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, विशेषकर रूसी, और बालों की जड़ें खिंचने पर ट्रैक्शन एलोपेसिया हो सकता है.
 
डॉक्टरों की सलाह है कि जो लोग लंबे समय तक हेलमेट पहनकर बाइक चलाते हैं, उन्हें कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए. अपने बालों को नियमित रूप से धोना और कम रसायन वाले उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है. हालाँकि, 70% मामलों में यह समस्या नहीं होती है.

• हेलमेट पहनते समय सामने के बाल नहीं खींचे जा सकते.
• हेलमेट को साफ रखना चाहिए.
• आपको अपने बाल नियमित रूप से धोने चाहिए.
• बालों और खोपड़ी के प्रकार के अनुसार उपयुक्त उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए.

 
यदि आपको रूसी की समस्या है तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए. हेलमेट न पहनने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन यदि आप हेलमेट पहनते हैं, तो आपको रूसी और अन्य फंगल और जीवाणु संक्रमणों को रोकने के लिए अपने बालों को नियमित रूप से धोना चाहिए और उन्हें साफ रखना चाहिए.

अपने बालों को रंगने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए. क्षति को कम करने के लिए जैविक रंगों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है. दोपहिया वाहन चलाते समय हेलमेट पहनना आवश्यक है, लेकिन सावधानी बरतने से बालों का झड़ना रोका जा सकता है.

हेलमेट की सफाई बनाए रखना, लंबी यात्रा के दौरान सिर को सूती कपड़े से ढकना आदि से बालों का झड़ना कम करना संभव है.

नोट-हेलमेट दुर्घटना के दौरान सिर की सुरक्षा करता है इसलिए इसे पहनना जरूरी है. बाल झड़े से बचने के लिए अपने हेलमेट को साफ रखें, अपने बालों को नियमित रूप से धोएं और सही आकार का हेलमेट इस्तेमाल करें.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)     

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