Yoga Mistakes: योगा करने के दौरान न करें ये 5 गलतियां, वरना फायदे की जगह हो सकता है नुकसान
Yoga Mistakes to Avoid: योग करना सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन योग के दौरान कई गलतियों को करने से नुकसान हो सकता है. ऐसे में इन गलतियों को करने से बचना चाहिए. आइये आपको इनके बारे में बताते हैं.
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एलाइड मार्केट रिसर्च की साल 2020 में आई रिपोर्ट के अनुसार, साल 2019 तक पूरी दुनिया में योग का कारोबार 3 लाख करोड़ रुपये का हो चुका है.
International Yoga Day 2022: योगा के दौरान की ये कुछ Mistakes तो फायदे की जगह होगा नुकसान
Yoga करते वक्त कुछ गलतियां न करें, वरना शरीर को फायदे से ज्यादा हो जाएगा नुकसान