Yog Mudra for Cholesterol: दिल का रखना है ख्याल तो रोज इतने मिनट करें ये मुद्राएं
आईए जानते हैं रोजाना आपको कौन सी मुद्राएं करनी चाहिए मुद्राओं के बारे में हमने योग गुरु रमाकांत द्विवेदी से जब बात की तो उन्होंने कई मुद्राओं के बारे में बताया जो कोलेस्ट्रोल को काबू करने में मदद करती हैं