योगा

माइग्रेन ऐसी परेशानी है जिससे आज के दौर में बहुत से लोग जूझते हैं. अगर आपको या आपके परिवार में किसी को यह समस्या है तो कुछ घरेलू उपचार आजमा सकते हैं.

गर्दन दर्द की समस्या अब आम हो चुकी है. घंटों बैठकर काम करना और कोई एक्सरसाइज ना हो पाना इसकी वजह बनता जा रहा है. जानें कारण और उपाय-