Anxiety बढ़ा सकती हैं जंग की खबरें! समझें इसके लक्षण और बचाव के उपाय
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक जंग की खबरें आपका Anxiety लेवल बढ़ा सकती हैं, ऐसे में आइए समझें इसके लक्षण और बचाव के उपाय..
भारत-पाक तनाव से मेंटल हेल्थ पर पड़ सकता है असर, कैसे युद्ध की बातें, वीडियो और तस्वीरें हैं खतरनाक?
War Videos on Impact Mental Health: भारत और पाकिस्तान के बीच इन दिनों तनाव बढ़ रहा है. ऐसे में कई सारे वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं इसका प्रभाव मेंटल हेल्थ पर पड़ता है.
India Pakistan War: भारत-पाक युद्ध की खबरों से बढ़ रही है डर, चिंता और घबराहट, ये हो सकती है War Anxiety, ऐसे करें दूर
India Pakistan War Anxiety: भारत और पाकिस्तान के बीच तनातनी बना हुआ है. ऐसे में लोगों के बीच चिंता और डर बढ़ गया है. अगर आप युद्ध की खबरों को देख एंजाइटी महसूस कर रहे हैं तो इस तरह से इस दूर करें.