Vitamin Deficiency: इस एक विटामिन की कमी से फट सकती हैं नसें, पैरों में झुनझुनी और सुन्नाहट है पहला संकेत
Vitamin B12 Deficiency Symptoms, Signs and Foods: विटामिन B-12 की कमी बेहद खतरनाक हो सकती है. कई बार ये नसों के फटने, दबने या उससे जुड़ी दिक्कतों का कारण भी बनता है.
Vitamin B-12 Deficiency: पैरों में सुन्नाहट-दर्द के साथ हो रहीं ये 5 दिक्कतें तो समझ लें शरीर में माइनस में है विटामिन बी-12
आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शरीर में बी 12 की कमी है? यहां आपको कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं जो विटामिन बी 12 अगर माइनस में पहुंच जाए तो शरीर में नजर आते हैं.