uric acid

Reduce High Uric Acid: जोड़ों में दर्द होने पर हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है इस समस्या को दूर करने के लिए आपको इन फूड्स को खाना चाहिए.

आराम और ध्यान के साथ आठ सप्ताह तक हल्का योग अभ्यास रुमेटीइड गठिया के दर्द से आपको बचा सकता है.

Remedies For Uric Acid: आपको हाई यूरिक एसिड के चलते परेशानी हो रही है तो यहां बताए घरेलू उपायों को अपनाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं.

अगर आप हड्डियों से जुड़ी बीमारी से बचे रहना चाहते हैं तो कुछ नेचुरल टिप्स अपने जीवन में उतार लें.

Home Remedies To Reduce Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से गठिया, जोड़ों में भयंकर दर्द और किडनी में पथरी की समस्या होने लगती है. ऐसे में यूरिक एसिड को बढ़ने से रोकना है तो ये 5 काम जरूर करें..

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जोड़ों में दर्द के साथ-साथ डायबिटीज और किडनी की बीमारी होने का खतरा भी बढ़ जाता है लेकिन 3 सब्जियां खाने से शरीर में प्यूरीन कम होता है और यूरिक एसिड नेचुरली कम हो जाता है.

अगर आप यूरिक एसिड जैसी जटिल बीमारी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ नियमों का पालन करना जरूरी है क्योंकि 5 चीजें आपके शरीर में प्यूरीन का जहर घोल सकती है.

यूरिक एसिड का लेवल हाई होने के पीछे की वजह हमारा खराब खानपान और दिनचर्या है. इसे बचने के लिए दवाई नहीं. इन 10 फूड्स का सेवन बंद करने से भी प्यूरीन अपने आप फ्लश आउट हो जाएगा.

यूरिक एसिड की समस्या आज के समय में आम हो गई है. इसके लिए हर दिन गर्म पानी पीने से यूरिक एसिड बाहर हो जाता है. यह बॉडी को डिटॉक्स करती है. 

आज के समय में ज्यादातर लोग जोड़ों के दर्द और सूजन से परेशान हैं. इसके पीछे की वजह यूरिक एसिड का हाई लेवल है. इसे सही खानपान से कम किया जा सकता है. साथ ही जोड़ों के दर्द और सूजन में भी आराम मिलता है.