uric acid

अगर आप हाई यूरिक एसिड के मरीज हैं तो आपको गठिया और कि़डनी रोग होने का खतरा कई गुना ज्यादा होता है, लेकिन कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स और लाइफस्टाइल में बदलाव कर आप इन समस्याओं से बच सकते हैं.

5 Special Chutney For High Uric Acid: आज हम आपको कुछ स्पेशल चटनी के बारे में बता रहे हैं, जो यूरिक एसिड की समस्या में दवा का काम करते हैं...

अगर आप हाई यूरिक एसिड से जूझ रहे तो निश्चित तौर पर आपके जोड़ों में भी ये क्रिस्टल के रूप में जमा हो चुका होगा. ऐसे में जोड़ों की सूजन और दर्द को दूर करने के लिए इन क्रिस्टल को गलाना जरूरी है.

अगर आपके खून में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया है तो ये जोड़ों के बीच गैप में जाकर भी छोटे-छोटे क्रिस्टल के रूप में जम रहा होगा और ये घुटने के साथ गठिया का कारण भी बनेगी.

हाई यूरिक एसिड हड्डियों में क्रिस्टल्स के रूप में जम जाते हैं. यह जोड़ों के दर्द और सूजन को बढ़ाने का काम करता है. ऐसे में ये 3 जूस यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल कर दर्द और सूजन को गायब कर देते हैं. सिर्फ 1 महीने में इसका असर भी दिखने लगता है.

Uric Acid Health Issues: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण केवल जोड़ों का दर्द ही नहीं, अन्य कई तरह की गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं इसके बारे में.

High Uric Acid Control: हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप गेहूं की रोटी की बजाय हेल्दी आटे की रोटियां खा सकते हैं.

Uric Acid Symptoms: हाइपरयूरिसीमिया की समस्या होने पर यूरिन में कुछ खास लक्षण नजर आते हैं, ऐसे में इन लक्षणों को पहचानकर आप समय रहते सही इलाज करवा सकते हैं.

सर्दियों में कुछ सूखे मेवों का सेवन करने से यूरिक एसिड लेवल को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है.

क्या आपको पता है कि बेहद फिट नजर आने वाले विराट कोहली भी कभी हाई यूरिक एसिड के कारण कंधे और हाथ के दर्द से परेशान थे?