Superfood for cholesterol

फ्लैक्स से लेकर चिया सीड्स के कोलेस्ट्रॉल को कम करने के फायदे के बारे में आप जान ही चुके होंगे लेकिन आज आपको एक खास तरह के बीज के बारे में बताएंगे जो नसों में जमी वसा को काट-काट कर शरीर से बाहर कर देंगे.

आज आपको उन चीजों के बारे में बताएंगे जो आपके नसों में लबालब गुड कोलेस्ट्रॉल भरती हैं और ब्लड में जमा गंदा फैट काट-काटकर बाहर निकाल देंगी.

आपके नसों में जकड़ी जमी हुई चर्बी को निकालने में एक नट्स दवा से भी बेहतर काम करता है और ये बात एक रिसर्च में साबित हुई है. हाई कोलेस्ट्रॉल से ग्रस्त हैं तो ये खबर जरूर पढ़ लें.