Superfood for cholesterol

अगर आप अपने खान-पान का ठीक से ख्याल नहीं रखेंगे तो शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाएगा. जिसके बाद ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा भी हाई होगा.

अगर आपकी आंखों के आसपास या पलकों पर दर्द रहित वसा के सफेद या पीले दाने बन गए हैं तो समझ लें आपके ब्लड में गंदा कोलेस्ट्रॉल हद से ज्यादा हो गया है.

नसों और धमनियों के बीच में फंसे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए अगर आप नेचुरल दवा खोज रहे तो ये खबर आपके बहुत काम की है.

अगर आपकी नसों में ब्लॉकेज का की वजह हाई कोलेस्ट्रॉल बन रहा तो आपके लिए एक सुपर होम रेमेडी लाए है.

अगर बैड कोलेस्ट्रॉल नसों में जम गया है तो कुछ फूड डाइट में शामिल करना शुरू कर दें. ये फूड न केवल नसों में जमी वसा को पिघलाएंगे, बल्कि शरीर की चर्बी भी कम करेंगे.

Bad Cholesterol Lower Tips: प्राकृतिक रूप से कोलेस्ट्रॉल कम किया जा सकता है और नसों की ब्लॉकेज भी खुल सकती है.

6 नेचुरल चीजें नसों में फंसे गंदे कोलेस्ट्रॉल को आसानी से गला कर शरीर से बाहर कर सकती हैं.

कई पेय पदार्थों में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने या कम करने की क्षमता होती है. कुछ के नाम जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें.

कई पेय पदार्थों में कोलेस्ट्रॉल को कम करने की अद्भुत क्षमता होती है. इनके नाम जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें.

फ्लैक्स से लेकर चिया सीड्स के कोलेस्ट्रॉल को कम करने के फायदे के बारे में आप जान ही चुके होंगे लेकिन आज आपको एक खास तरह के बीज के बारे में बताएंगे जो नसों में जमी वसा को काट-काट कर शरीर से बाहर कर देंगे.