Summer Health Tips

What is 3 Drink Theory: पानी की कमी और ज्यादा पसीना निकलने से डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिससे कमजोरी, थकावट और चक्कर जैसी समस्याएं पैदा होती हैं. ऐसे में 3 Drink Theory आपके काम आ सकती है...

Summer Safety Tips: गर्मी में हीट वेव के कारण बच्चों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है. गर्मियों के मौसम में बच्चों को 5 तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इससे बचने के लिए इन टिप्स को अपनाएं.

Summer Diet: अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि गर्मी के मौसम में अंडे और चिकन खाना सही है या नहीं? आइए जानते हैं इसका सही जबाव क्या है... 

Summer health tips: गर्मी का मौसम जितना सुहाना होता है, उतना ही बीमारियों का खतरा भी साथ लेकर आता है. धूप और पसीने की वजह से शरीर में डिहाइड्रेशन, हीटस्ट्रोक और त्वचा संबंधी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में कुछ सावधानियां बरतकर आप इस मौसम में खुद को स्वस्थ और फिट रख सकते हैं.

Healthy Foods For Summer: गर्मी का मौसम शुरू हो गया है. सुबह-शाम की हल्की ठंड के अलावा पूरे दिन गर्मी रहती है. ऐसे में गर्मी और धूप से बचने के लिए आपको डाइट में इन फूड्स को शामिल करना चाहिए.

Eating Mango: कई सारे फूड कॉम्बिनेशन ऐसे होते हैं जिससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. आम के साथ भी कई चीजों को खाने से बचना चाहिए.

Cold Water Effects: गर्मी में तेज धूप से घर आने के बाद तुरंत ठंडा पानी पीते हैं तो अपनी ये आदत तुरंत बदल लें. इसके कारण आप इन गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं.

Summer Common Diseases: गर्मी बढ़ने के साथ ही कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. आपको सेहत का अधिक ध्यान रखना चाहिए.

Heat stroke recovery: गर्मी के मौसम में इन लोगों को लू लगने का खतरा अधिक रहता है. इन लोगों के लिए जरा सी भी लापरवाही खतरनाक साबित हो सकती है.

Refreshing Summer Drinks: गर्मी के मौसम में आप ठंडक के लिए चाय की जगह इन ड्रिंक्स को पी सकते हैं. इससे सेहत भी अच्छी रहेगी.