Sprouts For Cholesterol

कोलेस्ट्रॉल एक तरह का गंदा वसा है, जो नसों में जमकर ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है. यह हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाता है. ऐसे में खाली पेट ये 5 अंकुरित अनाज इसका लेवल कम करने में मदद करते हैं.