sesame seeds benefits

Sesame Seeds Benefits: महिलाओं के लिए तिल वरदान से कम नहीं है. इसमें मौजूद पोषक तत्व महिलाओं की सेहत से जुड़ी 5 परेशानियों में रामबाण साबित होते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से नसों में गंदगी भर जाती है, जो ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करती है. इसे ही बैड कोलेस्ट्रॉल कहते हैं. नसों में लगातार इसकी बढ़ती मात्रा जानलेवा हो जाती है.