Sesame Seeds Reduce Cholesterol: नर्व्स में चिपके कोलेस्ट्रॉल को निचोड़ देंगे ये छोटे बीज, हड्डियों की मजबूती के साथ मिलेंगे ये 6 फायदे
खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से नसों में गंदगी भर जाती है, जो ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करती है. इसे ही बैड कोलेस्ट्रॉल कहते हैं. नसों में लगातार इसकी बढ़ती मात्रा जानलेवा हो जाती है.
Til Ke Fayde: ठंड में खून की नहीं होगी कमी, कैंसर का खतरा भी टल जाएगा, बनाएं ये चीजें
Til Ke Fayde- सफेद हो या काला दोनों तिल ही फायदेमंद है, ठंड में खून की कमी नहीं होगी, हड्डियां मजबूत होंगी, इससे क्या क्या बन सकते हैं