Saunf

Best Post Meal Habits: मसाले न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि कई गंभीर बीमारियों में रामबाण औषधि का काम करते हैं. आज हम आपको ऐसे ही एक मसाले के बारे में बता रहे हैं, जिसे खाना खाने के बाद खाने से कई बीमारियां दूर रहती हैं...

Fennel seeds benefits: शुगर के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को संतुलित रखना अक्सर मुश्किल होता है. ऐसे में सौंफ इस समस्या को नियंत्रित करने में काफी कारगर साबित हो सकती है.

रोज रात को अगर आप सोने से पहले एक स्वादिष्ट चीज को चबा-चबा कर खाना शुरू कर दें तो आपका शुगल लेवल कम होने लगेगा.

सौंफ केवल मुंह का जायका ही नहीं, बनाती बल्कि ये कई बीमारियों में दवा की तरह भी यूज होती है. चलिए आज आपको सौंफ के फायदों के बारे में बताएं.