Sahjan Levels

एक्सपर्ट्स भी दावा करत हैं कि जरूरत से ज्यादा मोटापा बीमारियों की वजह बनता है. इसकी वजह से ही डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई हो जाता है. यह दोनों ही बीमारियां बेहद गंभीर हैं.

मोरिंगा यानी सहजन की पत्तियों को कई तरह से यूज किया जा सकता है, इसे कच्चा खाने के अलावा साग बनाकर, पत्तियों का काढ़ा भी पिया जा सकता है. किसी भी रूप में इसे खाने से 5 फायदे होते हैं.

डायबिटीज को कंट्रोल करना आसान नहीं होता है लेकिन एक ऐसा आयुर्वेदिक पेड़ है जिसकी पत्तियों से लेकर उसकी फली और तना तक में इंसुलिन जैसा हार्मोन भरा है.